Секс-позитивная психология
Психология – это наука, направленная на понимание структуры и функционирования умственной деятельности и связанного с ней поведения.
Общая психология – чрезвычайно обширная сфера деятельности. Таким образом, общий психолог может лечить большое количество людей с самыми разными проблемами. Некоторые пациенты могут, например, иметь проблемы с депрессией, другие – с тревогой или испытывать трудности с поддержанием гнева. У других пациентов также могут быть хронические проблемы со здоровьем, которые влияют на их физическое здоровье или образ жизни в целом. У пациентов также могут быть краткосрочные проблемы, которые не позволяют им справиться с определенными ситуациями: тяжелая утрата, потеря работы, любовный роман, который плохо закончился, финансовые проблемы и т. д. Общий психолог также может помочь в случаях зависимости, хронических заболеваний или любых других проблем, которые мешают человеку полностью реализовать свой потенциал. Пишите мне! Я открыт для каждого!
Все мы стремимся быть счастливыми и иметь хорошее чувство радости в своей жизни. Как и многие, вы, вероятно, думаете, что такие достижения, как образование, брак, семья и социальное / финансовое положение, могут сделать вас счастливыми. Однако исследования счастья показали, что эти достижения не имеют ничего общего с вашим счастьем. А для миллионов людей счастье остается недостижимой целью. …
Игра является неотъемлемой частью жизни ребенка и его познания себя, других и мира; она способствует развитию мозга, речи и моторики, способствует безопасным отношениям между детьми и их родителями и создает позитивное пространство для развития у детей просоциальных навыков, таких как решение проблем, совместное использование и саморегуляция. Осознанная игра с нашими детьми – это то, чем иногда …
Для некоторых клиентов обращение к психотерапевту может быть результатом «застревания» эмоций, убеждений или того, что мы можем назвать «жизненной ловушкой» или схемами (Young & Klosko, 1987). Жизненная ловушка – это образец веры, имеющий сильную эмоциональную реакцию и набор поведения, который можно идентифицировать на протяжении всей жизни; паттерн, зародившийся в раннем детстве. Жизненные ловушки существенно влияют на то, как …
В последнее время я много думал об уязвимости. Начало 2020 года для многих людей означало очень реальный, очень сильный опыт физической уязвимости. Засухи, пожары, наводнения, а также пандемия Covid-19 или вируса короны. Хотя многим из нас, возможно, посчастливилось избежать прямого воздействия такого опыта, сообщество в целом почувствовало себя уязвимым. Конечно, когда нам угрожают физическая уязвимость, о которой я упоминал, …
“Чтобы вырастить ребенка, нужна деревня” – это фраза, подчеркивающая роль семьи и общества в развитии ребенка. Что означает эта фраза в контексте мальчиков-подростков, которые сегодня растут во всем мире в городах? И какое влияние на воспитание следующего поколения мужчин оказывают учителя, родители, братья и сестры, друзья, маркетологи и общественные деятели? Ответ, я думаю, весьма значительный. В начале пандемии коронавируса …
Клиенты часто присутствуют на сеансе с тяжелыми и тревожными эмоциями, включая страх, беспокойство, грусть, пустоту, неудовлетворенность, разочарование, гнев или стыд… и их первоначальной целью может быть избавление от этих эмоций или возможность действовать вопреки им. Дело, однако, в том, что мы запрограммированы на то, чтобы автоматически ощущать эмоции как инстинктивные реакции на наш опыт, и …
Хотя мы знакомы с обычным опытом людей, страдающих депрессией – плохим настроением, грустью, безнадежностью и т. д., некоторые из менее часто обсуждаемых симптомов являются наиболее проблематичными при лечении и выздоровлении. Влияние депрессии на мотивацию, память, концентрацию и другие когнитивные функции, такие как решение проблем, оказывает значительное влияние на больных. Эти эффекты являются источником огромного разочарования …
Подростковые годы – важный переходный период, часто отмеченный переменами, непредсказуемым настроением и сильными переживаниями. Порой молодому человеку бывает трудно понять и управлять этими чувствами, не говоря уже о том, чтобы о них говорить. По мере того, как подростки выясняют, кто они такие, родители часто учатся находить баланс между поддержкой и пространством для своего подростка. Отношения между родителями, семьями …
Большинство из нас время от времени беспокоятся. В то время, когда наши ресурсы ограничены, научиться справляться с беспокойством может быть важной частью заботы о себе. Что Вас беспокоит? Беспокойство – это то, что мы делаем. В частности, беспокойство – это процесс мышления, использующий язык, который вращается вокруг выявления проблем. Например, если человек беспокоился о предстоящем тесте, он может думать о …
Прокрастинация и перфекционизм – это учебные модели поведения, связанные с повышенным академическим стрессом. Учащиеся, испытывающие высокий уровень академического стресса, с большей вероятностью будут иметь более низкую успеваемость на экзаменах, психическое благополучие, настроение, сон, уверенность в себе, мотивацию и даже физическое здоровье. Важно замечать и устранять бесполезные учебные модели поведения, прежде чем они станут большой проблемой. Что такое …