Внутренний мужчина и внутренняя женщина

Вкратце Каждый из нас имеет право принять своего внутреннего мужчину и внутреннюю женщину. Многие сопротивляются этому, кому-то по-нраву лишь один персонаж и он блокирует другого и начинается перекос. Задача психосексолога заключается в том, чтобы обратить взгляд клиента на это. Гармония разрушается, и этот мужчина ищет сильную женщину, чтобы она могла его гармонизировать. И это не … Читать далее

10 способов создать идеальный рабочий день

Рабочие будни легко перегружают, но можно создать среду, в которой вы сможете расслабиться и почувствовать себя счастливее. Первый шаг – это осознание того, что вы контролируете свой день, и вера в то, что вы также можете создать идеальный рабочий день. Эта статья о Zen Habits предлагает ряд отличных советов, как сделать рабочий день спокойным и расслабленным. Вот … Читать далее

Поговорим об … объятиях – обнимались ли вы сегодня?

С момента вашего рождения до дня вашей смерти прикосновение является важной частью вашего эмоционального и физического здоровья. Младенцы, лишенные прикосновения, растут с задержкой в ​​развитии и когнитивными функциями, расстройствами привязанности и повышенным риском серьезных инфекций . 1 С другой стороны, недоношенные дети, которых держат «кожа к коже», демонстрируют лучшие когнитивные навыки, более устойчивы к стрессу и имеют более организованный режим … Читать далее

Тавистокский институт – институт массового контроля

Мало кто знает, насколько сильно Тавистокский институт прямо и косвенно влиял и до сих пор влияет на нашу жизнь. Он был основан в 1921 году для изучения психических расстройств британских солдат, переживших Первую мировую войну, вызванных воздействием ужаса в бою. Его цель состояла в том, чтобы под контролем Бюро психологической войны британской армии установить «предел прочности» … Читать далее

Вера и убеждения

“Проблема этого мира в том, что глупые люди обладают абсолютной уверенностью, а умные люди полны сомнений”. Бертран Рассел (Однако предположение Рассела часто служит оправданием для многих, чтобы они продолжали не делать самого главного: не оставаться постоянно в сомнениях, а искать и находить истину, которая заставит сомнения исчезнуть). Если под жизнью подразумевается проявление в физической Вселенной … Читать далее

Это твоя ответственность!

Мы выросли в обществе, которое отрицало ответственность за свои поступки. Вместо того чтобы предполагать, что каждый из нас несет ответственность за свои мысли, чувства и действия, мы виним других или обстоятельства в своих чувствах и действиях. «Ты заставляешь меня так себя чувствовать» или «Я чувствую себя так, потому что ты …» – примеры полного отрицания ответственности. Механизм … Читать далее

Психотипы людей и специфические дефициты по Брейверману

Мне нравится читать книги, написанные умными людьми, в которых они излагают сложные вещи простым языком, обозначая их практическую целесообразность в решении тех или иных проблем. Книга Доктора Эрика Брейвермана «Краевой эффект*» — тому пример. *Braverman E. R. The Edge Effect: Achieve total health and longevity with the balanced brain advantage. — Sterling Publishing Company, Inc., 2005.) Доктор Брейверман … Читать далее

Люди, которые крепче спят

Они обнаружили, что это связано с большим количеством ночных пробуждений, большим количеством движений тела и вообще плохим сном, даже если спящие не осознавали, что их сон нарушен. 2 Нарушение сна также негативно влияет на вашу иммунную систему, согласно данным клиники Майо. 3 Недавно ученые написали в журнале Science, что нарушенный или фрагментарный сон связан с атеросклерозом 4, накоплением жировой бляшки … Читать далее

11 веских причин, почему я перестал читать своей дочке популярные сказки

Как-то я заметил, что автоматически пропускаю практически половину повествования, когда читаю своей 2-летней дочке сказку вслух. И дело не в том, что я стараюсь побыстрее добраться до конца, чтобы уложить уже ребенка в кровать и наконец заняться собой. Нет, я просто не доверяю написанному. Все началось с того, что однажды мы открыли сказку «Семь воронов». … Читать далее

Люди с психическими расстройствами рассказали о своей жизни. Вряд ли вы догадывались, как может начаться шизофрения

Существует радикальная гипотеза о том, что всего каких-то 3 тысячи лет назад все люди были шизофрениками. Такое утверждение ученых основывается на анализе рукописей разных культур: люди в совершенно разных уголках планеты, не имея никакой связи друг с другом, вели себя абсолютно одинаково — слышали голоса и подчинялись им, думая, что это «говорят» боги или музы. В наши дни всевозможные психические расстройства стали синонимом недееспособности, что не мешает тем, … Читать далее