Трудный разговор. Как вести себя?

Всем нам время от времени приходится иметь дело с трудными людьми или разговаривать с ними. Это не весело, когда мы попадаем в споры о «футбольном матче»; чем упорнее вы спорите, тем сложнее возражает другой человек. Вскоре взаимодействие становится злым, чрезмерно эмоциональным и непродуктивным. В таких ситуациях следует помнить о некоторых вещах. Во-первых, мы должны спросить себя, кому принадлежит … Читать далее

Рефлексивное воспитание – свежий подход к воспитанию детей

Рефлексивное воспитание поощряет связи между родителями и их детьми. Для родителей это означает научиться наблюдать, размышлять и уважительно реагировать на чувства и поведение детей. Исследования показали, что родители, которые могут понять поведение своего ребенка, обеспечивают детям более безопасную связь. По сути, дети добиваются большего успеха, когда чувствуют, что их понимают. Мы знаем, что когда дети чувствуют себя … Читать далее

Последствия чрезмерного воспитания – выращиваем ли мы тревожных детей?

Большинство из нас знакомы с термином “тепличное воспитание” – когда родители, слишком вовлечены в жизнь ребенка, нависая над каждым его движением. Когда мы участвуем в жизни наших детей, помогая им чувствовать себя любимыми и поддерживаемыми, они развивают здоровую уверенность и чувство собственного достоинства, развивают здоровую привязанность к другим людям и увеличивают шансы того, что ребенок … Читать далее

Это любовь или эмоциональное слияние?

Когда я спрашиваю пары, что привело их к терапии, общий ответ – «Мы не общаемся». Учитывая, что пары постоянно общаются, даже если им не нравятся отправляемые сообщения, часто на самом деле они имеют в виду дискомфорт из-за конфликта и неспособность мириться с тем, что их партнер придерживается другого мнения. Если пара действует из-за потребности в одобрении … Читать далее

От вступления к удовольствию

Спросите любого мужчину, и, если он будет честен, он признает, что эректильная дисфункция (ЭД), обычно называемая «импотенцией», является одним из его главных страхов. Хорошо скрытым фактом является то, что к 40 годам около 90% мужчин хотя бы раз испытывали проблемы с достижением или поддержанием эрекции, достаточной для полового акта. К 50 годам более половины мужчин сообщают о … Читать далее

Есть ли стадии у … скорби?

Иногда я консультирую детей, подростков и взрослых в связи с горем. Большинство людей сталкивались с идеей, что существует пять стадий горя. В эпизоде ​​«Симпсонов» 1991 года эта концепция объясняется персонажу Гомера, когда его врач сообщает ему о его неминуемой смерти. Сцена выглядит так: Доктор Юлиус Хибберт: «Небольшая тревога смерти – это нормально. Вы можете рассчитывать пройти пять этапов. Первый – … Читать далее

Вина матери

Я работаю с матерями и их проблемами. Это могут быть повседневные родительские проблемы или более сильные проявления послеродовой депрессии и тревоги. Подавляющее большинство матерей, с которыми я работаю, на каком-то этапе говорят о вине, которую они испытывают по поводу своих родительских способностей. Эти матери – прекрасные родители; они любят своих детей, они хорошо их кормят, они меняют … Читать далее

Электронные устройства портят ваши отношения

Вы заходите в ресторан и замечаете сидящую рядом пару. В них нет ничего необычного, кроме того, что вы замечаете, что им не очень нравится возможность быть вместе. Оба поглощены соответствующими мобильными телефонами. То же самое происходит с iPad, электронными книгами и iPod. Технологии сейчас настолько распространены, что большинство из нас почти не осознает, как меняется наше поведение и … Читать далее

Могут ли отношения работать, если нет сексуального влечения?

Недавно я встретил человека, который столкнулся с интересной дилеммой. Он сказал мне, что у него были трехлетние отношения со своей девушкой. Он объяснил, что любит ее, но он просто не испытывает к ней сексуального влечения и никогда не испытывал, даже вначале. Девушка дала понять, что хочет от него долгосрочных обязательств и настаивает на том, чтобы … Читать далее

Утрата сексуального влечения к партнеру

Голливуд и социальные сети заставляют нас поверить в то, что если мы когда-то испытывали сексуальное влечение к нашему партнеру, это влечение останется навсегда, без усилий. На самом деле, в долгосрочных отношениях нередко рассеивается влечение партнеров. Когда-то было сексуальное влечение, но искра погасла.  Если вы заметили, что ваше чувство влечения к партнеру угасло, вы определенно не … Читать далее