Секс-позитивная психология
Психология — это наука, направленная на понимание структуры и функционирования умственной деятельности и связанного с ней поведения.
Общая психология — чрезвычайно обширная сфера деятельности. Таким образом, общий психолог может лечить большое количество людей с самыми разными проблемами. Некоторые пациенты могут, например, иметь проблемы с депрессией, другие — с тревогой или испытывать трудности с поддержанием гнева. У других пациентов также могут быть хронические проблемы со здоровьем, которые влияют на их физическое здоровье или образ жизни в целом. У пациентов также могут быть краткосрочные проблемы, которые не позволяют им справиться с определенными ситуациями: тяжелая утрата, потеря работы, любовный роман, который плохо закончился, финансовые проблемы и т. д. Общий психолог также может помочь в случаях зависимости, хронических заболеваний или любых других проблем, которые мешают человеку полностью реализовать свой потенциал. Пишите мне! Я открыт для каждого!
Если бы я набрал в поисковой системе поисковый запрос «преодоление ревности», то появилось бы множество статей, дающих широкой публике советы о том, с чего начать. Многие из этих статей обещают простые изменения, которые можно внести в свое мышление, чтобы избавиться от чувства ревности, чтобы это не повлияло на …
У Алины был секрет. В 55 лет она боялась высоты. В последние годы Алина изо всех сил старалась избегать высотных зданий. Среди городских зданий Алина испытывала непреодолимое чувство клаустрофобии в сочетании с головокружением и обмороком. Из-за ее страха, который был секретом для всех, кроме ее мужа, мир Алины уменьшился в …
Мы все были виноваты в том, что откладывали дела на завтра, но проблема в том, что завтра никогда не наступит. Что, если откладывание дел не только привело к невыполнению задачи, но и существенно повлияло на вашу жизнь? Все мы иногда откладываем выполнение какой-либо задачи, но для некоторых …
Для психического здоровья важно знать к чему стремиться. Человеку нужны как краткосрочные цели (например, «какие у меня планы на неделю?»), так и долгосрочные цели («чем я хочу заниматься через 5 лет?»). Фактически, «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» определяет наличие целей как важный элемент хорошего психического здоровья. В …
Всем нам время от времени приходится иметь дело с трудными людьми или разговаривать с ними. Это не весело, когда мы попадаем в споры о «футбольном матче»; чем упорнее вы спорите, тем сложнее возражает другой человек. Вскоре взаимодействие становится злым, чрезмерно эмоциональным и непродуктивным. В таких ситуациях следует помнить о некоторых …
Вкратце Пары, которые занимались сексом один раз в неделю, сообщили о наивысшем уровне счастья, и этот показатель не увеличивался при более частом сексе. Один из способов, которым секс приводит к большему счастью среди пар, — это то, что он усиливает чувство удовлетворения отношениями. Связь между частотой половых …
По материалам издания «Хаффингтон Пост (Huffington Post) Медитативные практики осознанности – осознания мыслей и эмоций без осуждения – славятся своей эффективностью в борьбе с тревожностью, и теперь учёные лучше разобрались в том, почему медитация влияет на мозг таким образом. Исследователи из Уэйк Форест Баптист Медикал Сентер (Wake …
Депрессия требует активного лечения, потому что само расстройство может оказывать стойкое влияние на функцию мозга, что повышает вероятность будущих эпизодов. Помимо интенсивности эмоциональной боли и отчаяния, чем дольше длится эпизод депрессии, тем более вероятен эпизод в будущем. Тем не менее, существует множество способов лечения депрессии, и некоторые из …
Хорошая терапия — это как обучением для ума. Она позволяет людям понять, что вызывает их погружение в депрессию, и не только помогает им разработать подходящие инструменты для поиска выхода, но и учит способам регулирования сложных эмоций в будущем. Клиницисты и исследователи давно знают, что основной причиной депрессии является неспособность …
В развитых странах женщины гораздо чаще, чем мужчины, обращаются за лечением от депрессии, как и при всех других состояниях. Тем не менее, для любого, кто страдает от депрессии, чрезвычайно важно предпринять шаги для её лечения до стадии ремиссии — и несколько месяцев спустя, что является общепризнанным стандартом лечения. …