Секс-позитивная психология
Почему вы слишком эмоционально реагируете и как это прекратить Быть эмоционально чувствительным в отношениях может быть утомительно, особенно когда кажется, что ничего не решается. Вам кажется, что вы единственный, кого это волнует, и, что ещё хуже, единственный, кто постоянно чувствует себя обиженным. Если вы очень чувствительны в отношениях, постоянно плачете или эмоционально взрываетесь, я хочу …
Установление здоровых границ Если вы пережили эмоциональное насилие, особенно если оно происходило на протяжении многих лет в раннем возрасте с эмоционально жестокими родителями, то одно будет правдой – ваши границы были нарушены. Слово «границы» иногда ассоциируется с суровым, злым, плохим, негативным или даже холодным. Но я скажу вам, что границы — это хорошая штука, которую …
Подростковые годы – важный переходный период, часто отмеченный переменами, непредсказуемым настроением и сильными переживаниями. Порой молодому человеку бывает трудно понять и управлять этими чувствами, не говоря уже о том, чтобы о них говорить. По мере того, как подростки выясняют, кто они такие, родители часто учатся находить баланс между поддержкой и пространством для своего подростка. Отношения между родителями, семьями …
Большинство из нас знакомы с термином “тепличное воспитание” – когда родители, слишком вовлечены в жизнь ребенка, нависая над каждым его движением. Когда мы участвуем в жизни наших детей, помогая им чувствовать себя любимыми и поддерживаемыми, они развивают здоровую уверенность и чувство собственного достоинства, развивают здоровую привязанность к другим людям и увеличивают шансы того, что ребенок …
Уверенность в себе может казаться далёкой и недостижимой целью, но на самом деле её можно достичь сделав всего несколько небольших шагов. Развивайте свои разговорные навыки Улучшение Ваших разговорных навыков поможет Вам чувствовать себя более комфортно и уверенно в любой ситуации, что приведёт к большей уверенности в целом. Если Вы сможете поддерживать зрительный контакт и быть …
Когда вы не можете воплотить задуманное в реальность, не можете стать кем-то большим, не нужно жаловаться на то, как плох мир вокруг вас. Сегодня я подобрал для вас три хороших совета, которые заставят вас подняться с кровати, вытереть слезы и наконец-то начать действовать. Мы привыкли говорить о том, что каждый наш серьёзный поступок нужно продумать …
В жизни каждому из нас очень нужна уверенность в себе. Важно знать себе цену и быть уверенным в своих словах во время разговора с начальником о надбавке зарплаты, о повышении, во время разговора с любимым человеком, родителями второй половинки, друзьями, коллегами. Список различных ситуаций можно продолжать бесконечно. Главное одно – всегда будьте уверены в себе …
Очень часто в нашей жизни что-то происходит не так, как хотелось бы и в такие моменты важно не жалеть себя и плакать в подушку, а попытаться разобраться в том, почему все так происходит. В этой статье вы найдете подборку из семи самых актуальных причин всех наших неудач. Если вы будете знать своего врага «в лицо», …
Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе. Привычка сравнивать Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу …