Секс-позитивная психология
Михаил Титов Как психотерапевт и семейный психолог, я видел ряд общих закономерностей в парах, с которыми работал. Цикл преследователь — дистанцирующийся чрезвычайно распространён, и его стоит упомянуть, просто потому что он вносит основной вклад в разрыв большинства отношений. Способность пары иметь любящие и полноценные отношения требует, чтобы они уравновешивали две основные …
Вкратце Когда сексуальные идеалы человека не воспринимаются всерьез партнером, это может иметь печальные последствия для отношений. Исследователи также изучили последствия несоблюдения этих идеалов для долгосрочных отношений и какие качества могут защитить отношения от трудностей, связанных с неудовлетворенными сексуальными идеалами. Кроме того, когда один партнер чувствовал себя сексуально …
Скажите «страпон» и большинство людей вспомнят похотливую девочку из порно. Актриса, одетая в ремни, наслаждается воображаемым пенисом и использует его для полового акта. Многим лесбиянкам нравится играть со страпоном, но если вы склонны так играть, секс со страпоном может доставить удовольствие любому. Страпон может добавить новизны, азарта, игривости и большей близости в отношения любой заинтересованной пары. Что …
Секс без полового акта: горячий вариант для влюбленных любого возраста Вкратце Только около 25% женщин постоянно испытывают от этого оргазм. Половой акт просто не обеспечивает достаточной прямой стимуляции клитора и влагалища, чтобы позволить большинству женщин испытать оргазм. Между тем, после 40 лет эрекция у многих мужчин становится неустойчивой, …
Вкратце Для многих слово «близость» является синонимом «секса». Очень часто термин «интимный» используется в чисто сексуальном контексте. Термин «близость» (и здесь я имею в виду эмоциональную близость) означает, что два человека готовы выразить друг другу свои мысли и чувства. Глубокая близость требует высокого уровня прозрачности и открытости. Близость по самой своей …
#Любовь – это источник. Огромный источник жизненной силы, который ты можешь направить в любую сторону. Её невозможно исчерпать, ею невозможно завладеть, её невозможно подарить кому-то одному; но её возможно закрыть! Представьте себе сосуд, который стоит на столе, и кто-то наполнил его. Многие из вас, видят любовь именно …
Осознанность может улучшить и повысить вероятность невероятного оргазма. Недавние исследования мозга показывают, что прямо перед #оргазмом некоторые части #сознания отключаются. «Это те же самые изменения мозга, которые мы наблюдаем при осознанности или медитации», — говорит Лори Минц, доктор философии, автор книги «Становление клитерацией» и профессор психологии в …
Вкратце В этой статье я обсуждаю принципы и практику осознанности и рассматриваю ее применение для усиления сексуального возбуждения и общего удовольствия от секса. Поэтому важно отметить, что практика осознанности включает в себя перефокусировку или переориентацию вашего внимания на то, на чем вы хотите сосредоточиться, когда обнаруживаете, что …
Рабочие будни легко перегружают, но можно создать среду, в которой вы сможете расслабиться и почувствовать себя счастливее. Первый шаг — это осознание того, что вы контролируете свой день, и вера в то, что вы также можете создать идеальный рабочий день. Эта статья о Zen Habits предлагает ряд отличных …
Вкратце От рождения до смерти прикосновение является важной частью вашего эмоционального и физического здоровья, поскольку оно вызывает выброс гормонов, таких как дофамин и окситоцин, и снижает количество кортизола в вашем теле. Польза для здоровья, получаемая от объятий, включает уменьшение чувства печали, снижение артериального давления, замедление сердечного ритма, …