Осознанный секс: воплощённое согласие

Осознанный секс: воплощённое согласие

Я считаю, что не существует осознанного секса, хорошего секса, секса как такового вообще без согласия. В моём сексуальном «протоколе безопасности» согласие идёт первым пунктом. Но я сейчас говорю не о той старой как мир форме согласия, которую подразумевают слова «Нет – значит нет». Я говорю о свободном от вмешательства разума, физически трезвом виде согласия, которое …

Читать далее

Осознанный секс: давай поговорим об этом, детка!

Осознанный секс: давай поговорим об этом, детка!

Говорите ли вы о сексе? Рассказываете ли своему партнёру о том, что вас заводит, а что наоборот убавляет пыл? Вы не представляете, как много людей из тех, с кем мне доводилось быть, не получает от секса наслаждения просто потому, что не говорят об этом, и не могут попросить о том, чего им хотелось бы. Я …

Читать далее

Осознанный секс: как не чувствовать себя “грязным”, занимаясь “грязными делишками”

Осознанный секс: как не чувствовать себя "грязным", занимаясь "грязными делишками"

Вкратце Позвольте мне начать с этого. Мне нравится порно. Я не верю, что верующий, стремящийся к духовному развитию человек не может вместе тем наслаждаться и порно. Конечно, порнография порнографии рознь. Важно понимать, откуда берётся порно, и как оно создаётся. В жизни нет ничего чисто чёрного и чисто белого, всё это серая зона. И наша задача …

Читать далее

О возможных источниках осознанности в секс-терапии: чувственный фокус

Вкратце Эта статья резюмирует эволюцию первого эмпирически изученного метода лечения сексуальной дисфункции, основанного на осознанности. Навык осознанности, определяемый как осознание настоящего момента, без осуждения, был включен как в индивидуальные, так и в групповые программы лечения и признан эффективным для значительного улучшения некоторых сфер сексуальной реакции и уменьшения связанного с сексом дистресса. Совсем недавно осознанность стала использоваться при …

Читать далее

Сексуальное желание и сексуальное возбуждение – это одно и то же?

Вкратце Сексуальное желание (или либидо, как его обычно называют) проявляется в заинтересованности в сексуальной активности. Высокий уровень желания или либидо просто означает, что вы хотите много секса. Из-за желания испытать эмоциональную близость и привязанность женщина (которая начинает с сексуальной нейтральности) ищет чувственного контакта и стимуляции, которая затем может привести к ее сексуальному желанию. Сексуальное возбуждение описывает, насколько …

Читать далее

Заменители сексуальных отношений в семье

Бывает часто, что супруги, живя вместе, так заняты работой, делами, хлопотами, что начинают отдаляться друг от друга, количество секса значительно уменьшается и вовсе сходит на нет. Но сексуальных отношений-то хочется, пусть и не явно… Раздражение нарастает, появляются взаимное недовольство и обвинения, что в итоге может перерасти даже в распад семьи. Сексуальные отношения подсознательно заменяются на …

Читать далее

Сексуальные домогательства и насилие

Сексуальное домогательство Каковы общие черты сексуальных домогательств? Мужчины, совершающие сексуальные домогательства, обычно получают более высокие баллы по таким личностным чертам темной триады, как нарциссизм, макиавеллизм и психопатия. Они также имеют тенденцию работать в сферах, где преобладают мужчины, и в целом враждебно относятся к женщинам. Но исследования показывают, что у них также есть моральное размежевание – чувство, что их …

Читать далее

Секс в длительных отношениях

Вкратце Исследования показывают, что более высокий уровень окситоцина не только сближает партнеров, но и снижает вероятность разрыва. Также было обнаружено, что посткоитальные «разговоры в постели» усиливают связь пары, поскольку партнеры обычно говорят друг другу более положительные вещи и больше рассказывают о себе после секса.  Самые счастливые пары находят способ заботиться о своих желаниях, уделяя при этом искреннее …

Читать далее

Знакомства и случайный секс

Многие молодые люди, вступающие в сексуальные отношения, сосредотачиваются на таких рисках, как беременность и венерические заболевания или беременность. Но исследования молодых гетеросексуальных мужчин и женщин показывают, что, хотя для многих опыт положительный, случайный секс может повлиять на психическое здоровье способами, которые сохраняются надолго после встречи, включая сожаление, смущение, более низкую самооценку, более выраженные депрессивные симптомы и ощущение, что …

Читать далее

Поднимите-ка вашу попку. Поговорим об анальном сексе

4 факта, которые помогут Вам попробовать анальный секс Новые ощущения Начнём с того, что первый плюс анального секса в том, что его, как говорится, никогда не бывает много. Немногие пары, вообще предпочитают этот специфический тип секса, но даже те, кто не прочь побаловаться именно таким образом, не делают это из ряда вон часто. Именно потому …

Читать далее