Осознанный секс: как не чувствовать себя «грязным», занимаясь «грязными делишками»

Вкратце

  • Мне нравится порно. Я не верю, что верующий, стремящийся к духовному развитию человек не может вместе с тем наслаждаться и порно.
  • Это некий взгляд в мир сексуального самовыражения другого человеческого существа. Взгляд мельком за спину правил нашей пуританской культуры, в которой принято бояться секса и наготы.
  • Чувство единения с людьми, которые делятся друг с другом своими телами, удовольствием и своей индивидуальностью. Порнография в лучшем её проявлении может нас образовывать, вдохновлять и исцелять.
  • Порно может стать весёлой и просветительской частью вашей половой жизни, если подходить к ней осознанно. Если вам всё же нравится смотреть, как страстно занимаются сексом суперсексуальные профессионалы, убедитесь, что можете смотреть именно эти материалы с чистой совестью.
  • У меня было и много действительно хорошего (даже потрясающе классного) сексуального опыта и до того, как я начал привносить в этот процесс момент осознанности. Я всегда любил секс и с удовольствием выражал свою сексуальность, но при этом не погружаясь и не раскрываясь в нём в полной мере. У меня не было воплощённого в материю секса. А была лишь малая толика того, насколько потрясающим может быть секс во всей своей полноте. Но как только я начал учиться по-настоящему воспринимать секс как чувственный опыт, всё изменилось.

Позвольте мне начать с этого. Мне нравится порно. Я не верю, что верующий, стремящийся к духовному развитию человек не может вместе тем наслаждаться и порно. Конечно, порнография порнографии рознь. Важно понимать, откуда берётся порно, и как оно создаётся. В жизни нет ничего чисто чёрного и чисто белого, всё это серая зона. И наша задача как людей, которые стремятся эволюционировать, заключается в том, чтобы различать эти оттенки серого цвета.  

Одно то, что вы медитируете, не значит, что вы не можете насаждаться какой-нибудь жёсткой БДСМ-сценой или книгой с эротическими фотографиями. Практикуя медитацию, вы сможете получать от порно ещё больше удовольствия, при этом оставаясь более отстранённым. Если порно действует на вас как триггер, то я всё же рекомендую вам продолжить читать эту статью.

Оставайтесь внимательными к своим мыслям и эмоциональными ощущениями. Никто не говорит, что вы должны смотреть материалы порнографического содержания, но отвращение к этому может порождать вам самим ненужные страдания. Медитация – это путь от страдания к освобождению от него, и применять этот инструмент можно к чему угодно, ко всему без исключения.

Сейчас читают:  5 способов практиковать майндфул (осознанный) секс

В детстве я любил играть в шпионов, подсматривать, подслушивать и вообще совать нос, куда не следует, и как-то раз я подумал, что найду что-нибудь интересное, если исследую верхнюю полку шкафа одного из старших членов семьи. Я нашел безделушки, кое-какую мелочь и целую кипу журналов «для взрослых». Это было сродни обнаружению новой планеты или нового вида жизни. На толстых страницах возлегали женщины, такие, каких я никогда не видел: с тончайшими талиями и огромными грудями. У них были выстриженные в странной форме лобковые волосы, пухлые красные губы и длинные острые ногти на пальцах рук. Они походили на каких-то мифических существ. Некоторые из них трогали себя в области влагалища, приоткрыв рот. Все они, жеманно улыбаясь, смотрели на меня с глянцевых страниц глазами, полными неги.

Что мне больше всего запомнилось в этом опыте, так это приятное чувство от сделанного открытия. Эти женщины были не похожи ни на что из того, что мне приходилось видеть. Они заставили моё тело почувствовать нечто такое, что я никогда ещё не чувствовал. Заглянуть в этот новый мир было более чем захватывающе. И я думаю так о хорошем порно до сих пор. Это некий взгляд в мир сексуального самовыражения другого человеческого существа. Взгляд мельком за спину правил нашей пуританской культуры, в которой принято бояться секса и наготы. Чувство единения с людьми, которые делятся друг с другом своими телами, удовольствием и своей индивидуальностью. Порнография в лучшем её проявлении может нас образовывать, вдохновлять и исцелять.

Я уже слышу все гневные мысли некоторых из вас, прочитавших эти строки. Не бойтесь, вероятнее всего, со всем тем, что вы думаете, я согласен. Порно в худшем его проявлении может эксплуатировать, дезинформировать и причинять людям настоящий вред и страдания. Это так, но истина не только в этом. Как и в случае с пищей, есть здоровая еда и есть нездоровая, так и с порно, есть порно здоровое и есть нездоровое. Увы, но большая часть существующих порнографических материалов относится к нездоровой разновидности. Если вы об этом не знали, то посмотрите документальный фильм Разыскиваются горячие девушки или погуглите в поисках информации о том, какое отрицательное влияние на молодых мужчин и мальчиков оказывает порно. Раскрыть все ужасы порноиндустрии не составит особого труда. Хорошая новость в том, что и найти этичное порно тоже достаточно легко.

Этичное порно

«Что такое этичное порно?», — спросите вы. Этичное порно это такие материалы (включая фильмы, фотографию, записи вебкамер и т.д.), в которых действующие лица дают своё полное согласие на всё, что происходит. В этичном порно участникам хорошо платят, а превыше всего их здоровье и безопасность. Действующие лица могут сами выступать владельцами проекта и выполнять операторскую работу, исходя из своих личных творческих сексуальных порывов. Этичным может быть любого рода порно, при условии, что ко всем участникам относятся доброжелательно, с заботой и максимальным уважением. Как правило, этичное порно бесплатным не бывает. Только такое порно следует смотреть – этичное порно.

Сейчас читают:  Человеческая сексуальность

Сегодня так просто получить доступ к материалам сексуального содержания в режиме реального времени. До появления интернета, лучшее, на что можно было рассчитывать, это увидеть обнажённую грудь или пенис на каком-нибудь зашифрованном канале кабельного телевидения. Даже когда всемирная паутина только появилась, связь была модемной, и на загрузку коротенького видео уходила вечность. Теперь же порно доступно по щелчку пальцев в любое время, в любом месте, быстро и бесплатно. И именно здесь должен вставать вопрос: «Это этичный материал? Вписывается ли он в моё понимание принципа непричинения вреда?». Найти оправдание и отмахнуться от осознанного выбора легко, но вы должны хотеть смотреть на вещи более широко. Даже если вы заплатили за порнографические материалы, вы должны убедиться в том, что получили их из заслуживающего доверия источника. Жить осознанной жизнью значит проявлять осознанность даже тогда, когда удобнее и комфортнее было бы этого не делать.

Вся прелесть такого тщательного отбора для просмотра исключительно этичного порно заключается в том, что вы можете просто устроиться поудобнее и наслаждаться. Понимание того, что порно, которое я смотрю, не причиняет никому страданий и позволяет мне получить намного больше удовольствия от его просмотра. Можно не испытывать никакого чувства вины, никого и ничто не осуждать, и просто развлекаться. Если вас тянет исследовать порно как часть вашей сексуальности, то оставьте идею о том, что «духовный человек» такого бы не делал. Что правильно для вас решать только вам.

Убираем привязанность

Для нас, как для людей, стоящих на пути духовного развития, уменьшение степени страдания – нашего собственного и других людей – становится само собой разумеющимся. Сострадание это своего рода побочный эффект пребывания в медитации, наедине со своим психологическим и эмоциональным опытом. Вы начинаете понимать, что все мы сталкиваемся со взлётами и падениями и на уровне мыслей и эмоций. Когда вы поистине вникаете в своё страдание, вам становится доступно понимание страданий всех живых существ. Кроме того, медитация помогает расширять кругозор, допуская в ваш разум такие представления, о которых вы раньше не могли и подумать. Это вовсе не значит, что немного пометидитировав, вы перестанете ненавидеть порно и всей душой его полюбите. Но беспристрастность, которую медитация может помочь вам обрести, снимет окружающую эту тему закрепощенность и избавит вас от страха и осуждения.

Сейчас читают:  Осознанный секс: Всё и Ничего

Медитация поможет вам преодолеть привязанность к порно. Для одних это означает воздержание от просмотра материалов порнографического содержания, для других – просто изменение отношения к таким материалам. Изменение мыслей и эмоций, которые заставляют вам застревать в этой привязанности. Научившись медитировать на получаемый психический и эмоциональный опыт, вы обретёте способность просто смотреть порно и выключать его, без связи с необходимость выполнения каких-то действий. А ещё вас посетит озарение – вы осознаете, почему вообще возникла патологическая привязанность к порно.

Порно может стать весёлой и просветительской частью вашей половой жизни, если подходить к нему осознанно. Очевидно, что смотреть порно это не какое-то обязательное требование, и если это «не ваше» – то не смотрите. Но если вам всё же нравится смотреть, как страстно занимаются сексом суперсексуальные профессионалы, убедитесь, что можете смотреть именно эти материалы с чистой совестью.

До осознанности

Я не всегда был таким осознанным в вопросах секса. На самом деле, моя история началась в четырнадцать лет, когда я решил, что мне самое время потерять девственность. И я её потерял. Это случилось дома с 15-летней девушкой, которая носила хвостик. Я вообще этот опыт не могу вспомнить. Так начались годы, в которых было много неосознанного секса.

Не поймите меня не правильно. У меня было и много действительно хорошего (даже потрясающе классного) сексуального опыта и до того, как я начал привносить в этот процесс момент осознанности. Я всегда любил секс и с удовольствием выражал свою сексуальность, но при этом не погружался и не раскрывался в нём в полной мере. У меня не было воплощённого в материю секса. А была лишь малая толика того, насколько потрясающим может быть секс во всей своей полноте. Но как только я начал учиться по-настоящему воспринимать секс как чувственный опыт, всё изменилось.

Осознанный секс: как не чувствовать себя "грязным", занимаясь "грязными делишками"
5 1 голос
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
Share via
Copy link
Powered by Social Snap