Самая большая причина беспокойства и депрессии – травматические жизненные события

Вкратце Новое исследование показало, что важнейшим фактором, определяющим тревогу и депрессию, были травмирующие жизненные события, за которыми в меньшей степени следовали семейный анамнез психических заболеваний, уровень дохода и образования, статус отношений и другие социальные факторы. Исследование также показало, что то, как вы думаете о травмирующих жизненных событиях, напрямую влияет на ваше психическое здоровье. Исследователи также …

Читать далее

Как стресс разрушает ваш кишечник

Вкратце Хронический стресс приводит к изменениям в связях между мозгом и кишечником, что может вызвать или усугубить многочисленные желудочно-кишечные расстройства, включая воспалительные заболевания кишечника, синдром раздраженного кишечника, пищевую аллергию, ГЭРБ и другие. Стрессовая реакция способствует ряду пагубных событий в кишечнике, включая изменения желудочно-кишечного секрета, негативное влияние на микрофлору кишечника и повышение проницаемости кишечника. Все чаще …

Читать далее

Депрессия – это не химический дисбаланс в вашем мозгу

Вкратце Психотропные препараты не имеют поддающегося измерению биологического дисбаланса. Однако партнерство между психиатрией и фармацевтической компанией превратило индустрию психиатрических препаратов в центр прибыли в 80 миллиардов долларов. Людей заставляют верить, что химический дисбаланс является причиной психологических проблем и что для его исправления необходимы лекарства. Тем не менее, это мнение не имеет научных доказательств. Это просто массовый маркетинговый трюк …

Читать далее