Мы часто задаёмся вопросом, какое предназначение мы несём, чем нам нужно заниматься для того, чтобы найти своё место в жизни. В этом отличным проводником станет Андрей Якомаскин, преподаватель, тренер и начинающий писатель.
Первое, что нужно понять. Это почему мы хотим что-то поменять. Планирование – это первоначальное действие, являющееся началом к осознанным переменам.
Где скрываются те самые источники мотивации? Они, на самом деле, вокруг нас, это нежелание быть частью реального мира.
Сначала просто приходят мысли о различных преобразованиях, в то время, когда окружающее не доставляет истинного удовлетворения. Обязательно нужно осознать, что именно вас не устраивает, то есть, можно сказать, посмотреть на самого себя с другой стороны, переосмыслить свои действия.
Преображение. Что изменить?
Один из важных вопросов, стоящих на пути к преображениям. Необходимо рассмотреть основные сферы жизни человека, где он активно принимает участие, возможно именно в них кроется секрет. Это – любовь, друзья, богатство, здоровье, работа и увлечения.
Это деление было создано Родиславом Гандапасом, который является российским бизнес-тренером. Также можно использовать и свою классификацию, которая будет более удобна.
Далее оценивает каждую из перечисленных сфер баллом от 1 до 10. Это позволит выявить, что нуждается в более детальном пересмотре. Если значения везде почти одинаковые, тогда лучше приступить к такими сферам, как любовь и здоровье.
Преображение. Как начать действовать?
Теперь, после того, как определили стороны, над которыми нужно поработать, нужно преодолеть некий барьер, переступить через себя и начать действовать. Что для этого необходимо?
Всё довольно просто: нужно на листке бумаге написать цели, которые присущи в выбранной сфере.
К примеру: «Хочу создать семью». Далее создать две колонки; в одной будут «старые стандарты», то есть то, что произойдёт через пять лет, если придерживаться прежних принципов в жизни. Во второй колонке «новые стандарты», жизнь с изменениями через пять лет.
В каждую колонку, положа руку на сердце, нужно описать, что ожидает в будущем, отвечая на два поставленных вопроса. Так вы и придёте к главному вопросу, хотите, готовы поменять жизнь к лучшему?
Преображение. Меняем жизнь к лучшему. Прямо сейчас!
Ещё раз внимательнее причитая свой листок, можно наглядно увидеть, что ждёт вас далее. У вас уже загораются глаза и начинаете мечтать? Нужно скорее предпринимать задуманное, иначе, как свойственно всем без исключения, начнёт пропадать энтузиазм.
Для мотивации можно поставить себе такую формулу на видное место.
Для того, чтобы спустя год заметить большие изменения, необходимо поменять только 1% сегодня.
Так что не медлите! Начинайте то, о чём давно мечтали, встречайтесь с тем, с кем давно не виделись. И тогда совсем скоро Вас ждут приятные перемены!