Как научить мозг мыслить в позитивном ключе

Очень часто всем нам сложно перестать думать о чем-то плохом. Для этого действительно нужно быть очень сосредоточенным и натренированным. Но все-таки есть несколько легких способов, которые помогут вам начать мыслить позитивно. Мозг часто заставляет нас вспоминать плохие моменты из жизни или неудачный опыт. Он не хочет нас расстраивать, а просто напоминает о том, что подобные … Читать далее

5 хитростей, благодаря которым вы всегда сможете завершить начатое

Наши сегодняшние советы отлично помогут тем, кто хочет наконец-то довести начатое дело до самого конца и больше никогда не сходить с этой дистанции. Каждый из нас переживает и взлеты, и падения, когда идет к своей цели. Очень часто страх, разочарование и другие глупые мысли заставляют остановиться и бросить начатое дело. Не нужно бояться проблем, с … Читать далее

Как быстро завести полезные привычки

Даже когда человек понимает, что новая привычка пойдет ему только на пользу, мотивации часто все равно не хватает. В такой ситуации нужно ставить ставку не на силу воли, а на хитрость, которая всегда сработает. Сегодня о ней мы вам и расскажем. Даже когда человек понимает, что новая привычка пойдет ему только на пользу, мотивации часто … Читать далее

Как научиться ценить себя для того, чтобы повысить мотивацию

Мотивация человека связана с тем, можете ли вы полюбить себя такими, какие вы есть и можете ли вы признать ценность вашего опыта за плечами и всего того, что вы уже успели достичь. Мышление разделяется на два вида Как раз для того, чтобы понять, можете ли вы признавать ценность вашего уникального опыта и сумеете ли вы … Читать далее

Как перестать жаловаться на жизнь и наконец-то начать действовать

Когда вы не можете воплотить задуманное в реальность, не можете стать кем-то большим, не нужно жаловаться на то, как плох мир вокруг нас. Сегодня мы подобрали для вас три хороших совета, которые заставят вас подняться с кровати, вытереть слезы и наконец-то действовать. Мы привыкли говорить о том, что каждый наш серьёзный поступок можно продумать до … Читать далее

Как мечты могут уничтожить вашу мотивацию

Мы все мечтаем о путешествиях, прекрасном принце или победе в чем-либо. Когда каждый день мы просыпаемся с мыслью, что через год или два мы обязательно этого достигнем, то все это и дальше остается только мечтами, потому что вы теряете мотивацию, и мозг помогает вам в этом. Сегодня мы постараемся понять, почему же так происходит. Почему … Читать далее

Демотиваторы, которые портят вашу жизнь

Сегодня мы расскажем о том, что лучше никогда не делать и о чем лучше никогда не думать, если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь. Также, если вам в принципе не важна ваша жизнь, можете последовать нашим «шуточным» советам. Не нужно промывать мозги окружающим вас людям Если вы подписались на мотивирующие сообщества, решили заняться саморазвитием, … Читать далее

Вы можете изменить привычки при помощи эффекта домино

Любая, даже самая небольшая полезная привычка приведет за собой множество положительных перемен. Сегодня вы научитесь выгодно менять свою жизнь при помощи эффекта домино. Автор и фотограф Джеймс Клир разработал интересный способ изменения жизни в лучшую сторону. Невыдуманная история Поступки людей взаимосвязаны. Сегодня, как пример, мы возьмем жизнь Дженнифер Ли Дьюкс. На протяжении двадцати лет после … Читать далее

Почему человек так легко привязывается к тому, что он создает

Мотивация закрепляется в нашей жизни еще с самого детства, когда еще ребенком мы просим родителей что-то купить. Профессор экономики по имени Дэн Ариэли в своих работах рассказал о том, почему и как можно объединить мотивацию и чувство полного удовлетворения при создании чего-то своего воедино. Вы спросите: «А как же достичь наиболее высокого уровня мотивации?». Дэн … Читать далее

Мотивация, которая поможет вам легко подниматься с постели ранним утром

Для того чтобы просыпаться каждое утро легко и быстро, чувствовать себя бодрым и полным энергии, вам нужно сделать лишь четыре шага, которые упростят вашу жизнь. Для того чтобы знать на какое время заводить будильник, вы должны примерно распределить свой день, ведь вы можете спешить на учебу или работу, на деловую встречу или наоборот, у вас … Читать далее