Секс-позитивная психология
Почему нам, людям, так трудно быть самим собой среди других? Этот вопрос с искренним юмором и глубоким пониманием исследовали авторы Иэн Хиггинс, Сэм Перри и Дэйв Эдвардс в их двух книгах «Классный игрок в крикет» (2015) и «Чай и сочувствие» (2017). Главный герой этих книг, игрок в крикет, — …
Хотя мы знакомы с обычным опытом людей, страдающих депрессией — плохим настроением, грустью, безнадежностью и т. д., некоторые из менее часто обсуждаемых симптомов являются наиболее проблематичными при лечении и выздоровлении. Влияние депрессии на мотивацию, память, концентрацию и другие когнитивные функции, такие как решение проблем, оказывает значительное влияние …
Очень часто всем нам сложно перестать думать о чем-то плохом. Для этого действительно нужно быть очень сосредоточенным и натренированным. Но все-таки есть несколько легких способов, которые помогут вам начать мыслить позитивно. Мозг часто заставляет нас вспоминать плохие моменты из жизни или неудачный опыт. Он не хочет нас …
Наши сегодняшние советы отлично помогут тем, кто хочет наконец-то довести начатое дело до самого конца и больше никогда не сходить с этой дистанции. Каждый из нас переживает и взлеты, и падения, когда идет к своей цели. Очень часто страх, разочарование и другие глупые мысли заставляют остановиться и …
Даже когда человек понимает, что новая привычка пойдет ему только на пользу, мотивации часто все равно не хватает. В такой ситуации нужно ставить ставку не на силу воли, а на хитрость, которая всегда сработает. Сегодня о ней мы вам и расскажем. Даже когда человек понимает, что новая …
Мотивация человека связана с тем, можете ли вы полюбить себя такими, какие вы есть и можете ли вы признать ценность вашего опыта за плечами и всего того, что вы уже успели достичь. Мышление разделяется на два вида Как раз для того, чтобы понять, можете ли вы признавать …
Когда вы не можете воплотить задуманное в реальность, не можете стать кем-то большим, не нужно жаловаться на то, как плох мир вокруг вас. Сегодня я подобрал для вас три хороших совета, которые заставят вас подняться с кровати, вытереть слезы и наконец-то начать действовать. Мы привыкли говорить о …
Мы все мечтаем о путешествиях, прекрасном принце или победе в чем-либо. Когда каждый день мы просыпаемся с мыслью, что через год или два мы обязательно этого достигнем, то все это и дальше остается только мечтами, потому что вы теряете мотивацию, и мозг помогает вам в этом. Сегодня …
Сегодня мы расскажем о том, что лучше никогда не делать и о чем лучше никогда не думать, если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь. Также, если вам в принципе не важна ваша жизнь, можете последовать нашим «шуточным» советам. Не нужно промывать мозги окружающим вас людям Если …
Любая, даже самая небольшая полезная привычка приведет за собой множество положительных перемен. Сегодня вы научитесь выгодно менять свою жизнь при помощи эффекта домино. Автор и фотограф Джеймс Клир разработал интересный способ изменения жизни в лучшую сторону. Невыдуманная история Поступки людей взаимосвязаны. Сегодня, как пример, мы возьмем жизнь …