12 советов, как жить свободной, счастливой и радостной жизнью

Все мы стремимся быть счастливыми и иметь хорошее чувство радости в своей жизни. Как и многие, вы, вероятно, думаете, что такие достижения, как образование, брак, семья и социальное / финансовое положение, могут сделать вас счастливыми. Однако исследования счастья показали, что эти достижения не имеют ничего общего с вашим …

Читать полностью

Когда то, что вы научились чувствовать в детстве, застревает во взрослой жизни

Для некоторых клиентов обращение к психотерапевту может быть результатом «застревания» эмоций, убеждений или того, что мы можем назвать «жизненной ловушкой» или схемами (Young & Klosko, 1987). Жизненная ловушка — это образец веры, имеющий сильную эмоциональную реакцию и набор поведения, который можно идентифицировать на протяжении всей жизни; паттерн, зародившийся в …

Читать полностью

4 разновидности отношения к жизни

Все люди разные, следовательно, и жизненных ситуаций просто огромное количество, но абсолютно у каждого из нас есть только четыре реакции на сотни различных ситуаций. Сегодня мы и расскажем вам о четырех типах отношения ко всему происходящему. Нужно срочно что-то изменить. Даже если вы не знаете, как это …

Читать полностью

Как перестать жаловаться на жизнь и наконец-то начать действовать

Как перестать жаловаться на жизнь и наконец-то начать действовать

Когда вы не можете воплотить задуманное в реальность, не можете стать кем-то большим, не нужно жаловаться на то, как плох мир вокруг вас. Сегодня я подобрал для вас три хороших совета, которые заставят вас подняться с кровати, вытереть слезы и наконец-то начать действовать. Мы привыкли говорить о …

Читать полностью

Как перестать жаловаться на жизнь и наконец-то начать действовать

Если ты хочешь изменить себя — ты обречен на провал!

Вкратце Мысль о том, что стоит изменить себя либо же кардинально изменить собственную жизнь – это верный путь к большой и глубокой яме-ловушке. Задумываясь над идеей изменить собственную жизнь, люди не акцентируют свое внимание на том, взаимодействуют ли они со своей жизнью или с миром в целом. …

Читать полностью

100 причин, из-за которых вы напрасно проживете вашу жизнь

Вы можете последовать нашим сегодняшним советам и прожить очень скучную жизнь, пожалев о ней в глубокой старости. Или вы можете ослушаться нас и прожить яркую жизнь, собрать огромные пазлы из ваших воспоминаний. Решать вам! В начале каждого нового года или накануне дня рождения мы все обещаем себе …

Читать полностью

Как достичь успеха в этой жизни

Сегодняшние советы будут особенно полезны для выпускников. Эван Асано – это основатель Mediakix, который выделил 13 самых полезных советов для выпускников различных учебных заведений. Если вы хотите знать, как достичь успеха и взять от жизни все, то оставайтесь с нами. Подумайте о том, что вы сами посоветовали …

Читать полностью

7 важных причин жизненных неудач

Очень часто в нашей жизни что-то происходит не так, как хотелось бы и в такие моменты важно не жалеть себя и плакать в подушку, а попытаться разобраться в том, почему все так происходит. В этой статье вы найдете подборку из семи самых актуальных причин всех наших неудач. …

Читать полностью

3 простых шага, благодаря которым вы найдете свое призвание

Практически каждый пятый человек терпеть не может свою специализацию, но боится бросить работу и начать что-то совершенно новое. Для того чтобы вы не примкнули к этой группе людей, сегодня мы расскажем вам о довольно интересной методике, которая поможет вам разобраться в себе и поставить заветную цель. Любой …

Читать полностью

«Уборка» в вашей жизни

Перед тем как ставить перед собой важные и долгоиграющие цели, каждый из нас должен сделать так называемую генеральную уборку в своем сознании и повседневной жизни. Если вы не избавитесь от своего старого хлама, то не сможете найти место и для нового. Сейчас самая важная задача для вас …

Читать полностью