Есть Ли Разница Между Сексом И Близостью?

Вкратце Для многих слово «близость» является синонимом «секса». Очень часто термин «интимный» используется в чисто сексуальном контексте.  Термин «близость» (и здесь я имею в виду эмоциональную близость) означает, что два человека готовы выразить друг другу свои мысли и чувства. Глубокая близость требует высокого уровня прозрачности и открытости.  Близость по самой своей природе требует от нас быть уязвимых, и это …

Читать далее

Что такое любовь?

#Любовь – это источник. Огромный источник жизненной силы, который ты можешь направить в любую сторону. Её невозможно исчерпать, ею невозможно завладеть, её невозможно подарить кому-то одному; но её возможно закрыть! Представьте себе сосуд, который стоит на столе, и кто-то наполнил его. Многие из вас, видят любовь именно такой. Что кто-то должен наполнить, и побольше. И …

Читать далее

5 способов практиковать майндфул (осознанный) секс

Осознанность может улучшить и повысить вероятность невероятного оргазма. Недавние исследования мозга показывают, что прямо перед #оргазмом некоторые части #сознания отключаются. «Это те же самые изменения мозга, которые мы наблюдаем при осознанности или медитации», – говорит Лори Минц, доктор философии, автор книги «Становление клитерацией» и профессор психологии в Университете Флориды в Гейнсвилле. Другими словами, осознанность (#майндфул) …

Читать далее

Майндфул: Осознанный секс

Вкратце В этой статье я обсуждаю принципы и практику осознанности и рассматриваю ее применение для усиления сексуального возбуждения и общего удовольствия от секса.  Поэтому важно отметить, что практика осознанности включает в себя перефокусировку или переориентацию вашего внимания на то, на чем вы хотите сосредоточиться, когда обнаруживаете, что отвлекаетесь. Для возникновения высокого уровня сексуального возбуждения (которое, …

Читать далее

10 способов создать идеальный рабочий день

Рабочие будни легко перегружают, но можно создать среду, в которой вы сможете расслабиться и почувствовать себя счастливее. Первый шаг – это осознание того, что вы контролируете свой день, и вера в то, что вы также можете создать идеальный рабочий день. Эта статья о Zen Habits предлагает ряд отличных советов, как сделать рабочий день спокойным и расслабленным. Вот …

Читать далее

Поговорим об … объятиях – обнимались ли вы сегодня?

Вкратце От рождения до смерти прикосновение является важной частью вашего эмоционального и физического здоровья, поскольку оно вызывает выброс гормонов, таких как дофамин и окситоцин, и снижает количество кортизола в вашем теле. Польза для здоровья, получаемая от объятий, включает уменьшение чувства печали, снижение артериального давления, замедление сердечного ритма, снижение беспокойства и повышение сострадания. Возможно, вы сможете …

Читать далее

Тавистокский институт – институт массового контроля

Мало кто знает, насколько сильно Тавистокский институт прямо и косвенно влиял и до сих пор влияет на нашу жизнь. Он был основан в 1921 году для изучения психических расстройств британских солдат, переживших Первую мировую войну, вызванных воздействием ужаса в бою. Его цель состояла в том, чтобы под контролем Бюро психологической войны британской армии установить «предел прочности» …

Читать далее

Вера и убеждения

“Проблема этого мира в том, что глупые люди обладают абсолютной уверенностью, а умные люди полны сомнений”. Бертран Рассел (Однако предположение Рассела часто служит оправданием для многих, чтобы они продолжали не делать самого главного: не оставаться постоянно в сомнениях, а искать и находить истину, которая заставит сомнения исчезнуть). Если под жизнью подразумевается проявление в физической Вселенной …

Читать далее

Это твоя ответственность!

Мы выросли в обществе, которое отрицало ответственность за свои поступки. Вместо того чтобы предполагать, что каждый из нас несет ответственность за свои мысли, чувства и действия, мы виним других или обстоятельства в своих чувствах и действиях. «Ты заставляешь меня так себя чувствовать» или «Я чувствую себя так, потому что ты …» – примеры полного отрицания ответственности. Механизм …

Читать далее

Психотипы людей и специфические дефициты по Брейверману

Психотипы людей и специфические дефициты по Брейверману

Психология—это сложная и многогранная наука, которая изучает человеческую природу, поведение и восприятие окружающего мира. Одним из существенных вкладов в эту область является работа психолога и психотерапевта Михаила Брейвермана, который разработал свою уникальную классификацию психотипов, основанную на анализе поведения и потребностей людей. В этой статье мы рассмотрим основные психотипы, выделенные Брейверманом, и связанные с ними специфические дефициты, которые могут влиять на качество жизни и личностное развитие.