Нормально ли моё половое влечение? Часть 2

В своей недавней статье я упомянул, что, хотя большинство из нас верят или хотели бы верить, что наше либидо устойчиво к взлетам и падениям жизни, на самом деле сексуальное желание увеличивается и уменьшается в зависимости от нашего эмоционального и физического благополучия. Наши отношения похожи на изменения, которые происходят в режиме сна, и когда мы переживаем … Читать далее

Нормально ли мое половое влечение?

Когда дело доходит до сексуального желания, существует столько беспокойства по поводу того, что является «нормальным», что я решил посвятить свои следующие несколько статей в блоге именно этой проблеме. Наша культура и текущие социальные предписания диктуют, что высокое либидо является золотым стандартом и нормальностью для людей … и большинство стремятся достичь этого. Модель, которой многие мужчины … Читать далее

Медитация = лучший осознанный секс

В идеале – секс сближает людей. Это способ соединиться и полностью присутствовать друг с другом. У него также есть потенциал, чтобы вы почувствовали себя по-настоящему хорошо.  Я всегда был довольно сексуальным человеком, но понятия не имел, насколько удивительным может быть секс, пока не начал приносить свою практику медитации в постель. До этого моя сексуальная жизнь была очень плоской. Во … Читать далее

О возможных источниках осознанности в секс-терапии: чувственный фокус

После кончины Вирджинии Джонсон (1925 – 24 июля 2013 г.) исследователи секса находят время, чтобы задуматься о важном вкладе этого гиганта и ее покойного бывшего мужа и сотрудника Уильяма Мастерса. Хотя он наиболее известен своим циклом сексуальной реакции человека, который был результатом изучения сотен мужчин и женщин в их клинике в Сент-Луисе, штат Миссури, Мастерс и … Читать далее

Сексуальное желание и сексуальное возбуждение – это одно и то же?

Как сексопатолог, я заметил, что большая часть моей работы посвящена психологическому и сексуальному просвещению моих клиентов. Наверное, это не должно вызывать удивления, учитывая нехватку качественной информации о сексе, сопровождаемую тем фактом, что большинство людей чувствуют себя очень некомфортно, говоря о нем. На мой взгляд, сексуальные проблемы частично возникают из-за дезинформации об основах физиологии и отсутствия ясности в … Читать далее

Сексуальные расстройства

Здоровая сексуальная активность может включать в себя широкий спектр желаний и действий, которые при фантазиях или переживаниях между взрослыми по обоюдному согласию в рамках полноценных отношений приносят людям удовольствие, даже если другие могут предпочесть жить своей сексуальной жизнью по-другому. Некоторое сексуальное поведение, однако, указывает на наличие сексуального расстройства, поскольку такая практика приводит к значительным личным … Читать далее

Возбуждение, оргазм и посткоитальное поведение

Сексуальное возбуждение Почему так важно сексуальное возбуждение? Теоретики эволюции утверждают, что возбуждение необходимо для секса, потому что секс груб. Обнаженные тела, телесные жидкости и необычные звуки – все это, как правило, вещи, которые вне сексуального контекста многие люди находят отвратительными. Отвращение – это основная человеческая эмоция, и она очень важна: она помогает предупредить нас о потенциальных патогенах и … Читать далее

Секс без полового акта: горячий вариант для влюбленных любого возраста

Секс без полового акта: горячий вариант для влюбленных любого возраста Мы живем в сексуальной культуре, в основном сосредоточенной на половом акте. Секс в книгах, фильмах и на телевидении – это норма. Для многих людей «секс» означает половой акт. Но для многих влюбленных секс, который вращается вокруг полового акта, проблематичен: Только около 25% женщин постоянно испытывают от этого оргазм. Половой акт просто … Читать далее