Иллюзии комфорта: как привычная зона удерживает нас от истинного роста

Иллюзии комфорта: как привычная зона удерживает нас от истинного роста

В последнее время я все чаще задумываюсь о природе нашего комфорта. Комфорт — это та невидимая паутина, которая оплетает нас, иногда даже не позволяя увидеть истинные границы своего существования. Мы часто стремимся помочь другим, искренне полагая, что способны улучшить их жизнь, освободить их от страданий. Однако на самом деле иногда это лишь отговорка, чтобы не …

Читать далее

Исцеление вашего внутреннего ребёнка … и почему большинство методик не работают!

Исцеление вашего внутреннего ребёнка … и почему большинство методик не работают!

Исцеление внутреннего ребенка — это ключевой процесс, позволяющий нам обратиться к нашим детским травмам и переживаниям, которые продолжают влиять на наше поведение и эмоциональное состояние во взрослой жизни. Он подразумевает осознание и признание тех ран, которые мы могли подавлять или игнорировать, что, в свою очередь, открывает путь к восстановлению утраченной связи с собой. Понимание источников страха и сомнений, коренящихся в детстве, позволяет не только освободиться от негативных паттернов, но и укрепить эмоциональную безопасность, что способствует личностному росту и развитию. В конечном итоге, работа с внутренним ребенком открывает двери к более целостному и гармоничному существованию.

Остерегайтесь четырех всадников апокалипсиса

Вкратце Четыре всадника апокалипсиса – это метафора была использована для описания четырех маркеров контрпродуктивного поведения, которое настолько смертоносно, что предсказывает крах отношений, если их не изменить. Все лишь потому, что каждый из них разъедает любовь, которая лежит в основе интимных отношений: это критика, презрение, защита и сопротивление. Критика относится к нападкам или унижению личности или характера вашего …

Читать далее