Секс-позитивная психология
В последнее время я все чаще задумываюсь о природе нашего комфорта. Комфорт — это та невидимая паутина, которая оплетает нас, иногда даже не позволяя увидеть истинные границы своего существования. Мы часто стремимся помочь другим, искренне полагая, что способны улучшить их жизнь, освободить их от страданий. Однако на самом деле иногда это лишь отговорка, чтобы не …
С самого раннего возраста нас учат преодолевать трудности, быть сильными, дотягиваться до поставленных целей любой ценой. На первый взгляд, это похвальное стремление. Но за этим скрывается опасная ловушка, в которую мы все без исключения попадаем, пытаясь кардинально изменить себя или свою жизнь. Эта ловушка настолько привычна, что проходит незамеченной. Однако она имеет разрушительную силу, потому …
Как проявить эмоциональное исцеление? Сейчас на рынке существует множество книг о постановке целей, манифестации и трансформации вашей жизни, однако не так много тех, кто занимается ВСЕМИ этими элементами (по крайней мере, как я это вижу). Некоторые фокусируются только на действиях (коучинг), другие говорят, что дело только в энергии (энергетическое целительство), а есть и те, кто …
Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми из самых распространённых ошибок, которые люди совершают, начиная свой путь к исцелению. Может быть, вы тоже их совершали? Во-первых, сегодня существует так много методов исцеления, что легко зациклиться на мысли, что очередное средство наконец-то исцелит вас – я знаю, что так и было! Как только вы поймёте язык …
Как ведение дневника может помочь вам исцелиться и пойти по пути развития Ведение дневника — это инструмент для общения с собой. В некотором смысле, заполняя дневник, вы отражаете для себя то, что чувствуете, думаете и что переживаете как в своём внутреннем мире, так и во внешней реальности. Вы зеркально отражаете и пересматриваете свой опыт в …
Как начать исцелять своё эмоциональное «я»? За годы работы с сотнями людей, поддерживающих процесс исцеления, я постоянно наблюдаю одну тему… Эмоциональная травма — это та общая нить, которая заставляет клиентов зацикливаться. Большинство людей понимают общую концепцию травмы, но не всегда осознают её масштабы, глубину и влияние на психику человека, в особенности при эмоциональной травме. Они …
Почему мы должны стремиться развиваться и быть лучшей версией себя? Потому что путь к личностному росту и самосовершенствованию приносит глубокое удовлетворение. Это раскрытие своего скрытого потенциала, открытие способностей, о которых вы даже не подозревали, и жизнь, соответствующая вашим самым сокровенным желаниям. Став на этот путь, вы открываете дверь к большему счастью, самореализации и чувству цели. …
Когда вы не можете воплотить задуманное в реальность, не можете стать кем-то большим, не нужно жаловаться на то, как плох мир вокруг вас. Сегодня я подобрал для вас три хороших совета, которые заставят вас подняться с кровати, вытереть слезы и наконец-то начать действовать. Мы привыкли говорить о том, что каждый наш серьёзный поступок нужно продумать …