21 проявление любви к себе

21 проявление любви к себе

Оскар Уайльд однажды сказал: «Полюбить себя — это начало романа на всю жизнь». Любовь к себе — это мой путь длиною в жизнь, и я до сих пор живу и дышу ею. Любовь к себе развивалась и продолжает развиваться по мере того, как я исцеляю себя. Я обнаружил, что после исцеления некоторых глубоких эмоциональных ран …

Читать далее

Как эмоциональные раны влияют на здоровье

Как эмоциональные раны влияют на здоровье

Могут ли эмоциональные травмы вызывать физические симптомы? Многие люди либо не замечают, либо, похоже, не принимают во внимание влияние эмоциональных ран на физическое тело, поэтому я хочу поделиться с вами тем, как эмоциональные раны влияют на ваше здоровье и общее самочувствие. Во-первых, давайте предположим, что эмоции – это энергия в движении. Если вы следили за …

Читать далее

5 советов, как избежать стресса и эмоциональной перегрузки

5 советов, как избежать стресса и эмоциональной перегрузки

Есть ли у вас механизмы, которые не позволяют вам поддаться стрессу, перегруженности или полному срыву? Нет? Вы не одиноки, как и многие другие люди! Стресс, перегруженность или срыв не случаются в один миг. Они начинают медленно, понемногу, вторгаться в ваше пространство и энергию… Пока не произойдёт БУМ! И вот уже слишком поздно… Я проходил этот …

Читать далее

Осознанный секс: воплощённое согласие

Осознанный секс: воплощённое согласие

Я считаю, что не существует осознанного секса, хорошего секса, секса как такового вообще без согласия. В моём сексуальном «протоколе безопасности» согласие идёт первым пунктом. Но я сейчас говорю не о той старой как мир форме согласия, которую подразумевают слова «Нет – значит нет». Я говорю о свободном от вмешательства разума, физически трезвом виде согласия, которое …

Читать далее