Секс-позитивная психология
Прокрастинация и перфекционизм — это учебные модели поведения, связанные с повышенным академическим стрессом. Учащиеся, испытывающие высокий уровень академического стресса, с большей вероятностью будут иметь более низкую успеваемость на экзаменах, психическое благополучие, настроение, сон, уверенность в себе, мотивацию и даже физическое здоровье. Важно замечать и устранять бесполезные учебные модели поведения, …
Мы все были виноваты в том, что откладывали дела на завтра, но проблема в том, что завтра никогда не наступит. Что, если откладывание дел не только привело к невыполнению задачи, но и существенно повлияло на вашу жизнь? Все мы иногда откладываем выполнение какой-либо задачи, но для некоторых …
Сегодняшняя статья поможет вам разобраться с тем, почему же иногда совершенно ничего не хочется делать и расскажет, как побороть лень, вернув вас к привычному ритму жизни. Для начала стоит дать верное определение лени и прокрастинации, поскольку иногда эти два понятия считают синонимами. Лень – это полное нежелание …