Почему в счастливых отношениях люди … изменяют

Кирилл, 45-летний юрист, и его жена Софья, 42-летняя учительница, посетили семейную терапию. Они пришли ко мне из-за двухлетнего романа Кирилла с женщиной, с которой он познакомился на еженедельных занятиях по искусству. Пара прожила в браке 10 лет и была отличными родителями с двумя детьми. Они являлись образцом «идеальной семьи». Софья одновременно потрясена и возмущена этим открытием. Описывая себя логичным … Читать далее

Трудный разговор. Как вести себя?

Всем нам время от времени приходится иметь дело с трудными людьми или разговаривать с ними. Это не весело, когда мы попадаем в споры о «футбольном матче»; чем упорнее вы спорите, тем сложнее возражает другой человек. Вскоре взаимодействие становится злым, чрезмерно эмоциональным и непродуктивным. В таких ситуациях следует помнить о некоторых вещах. Во-первых, мы должны спросить себя, кому принадлежит … Читать далее

Электронные устройства портят ваши отношения

Вы заходите в ресторан и замечаете сидящую рядом пару. В них нет ничего необычного, кроме того, что вы замечаете, что им не очень нравится возможность быть вместе. Оба поглощены соответствующими мобильными телефонами. То же самое происходит с iPad, электронными книгами и iPod. Технологии сейчас настолько распространены, что большинство из нас почти не осознает, как меняется наше поведение и … Читать далее

Подготовьте свои отношения к выживанию в самоизоляции

Нет никаких сомнений в том, что сейчас мы переживаем одно из самых трудных времен в памяти живых людей. Резкие изменения в нашем образе жизни бросают вызов практически каждому на многих уровнях. То же самое и с парами, жизнь которых также была дестабилизирована из-за строгих требований социальной изоляции и социального дистанцирования. В этой статье я расскажу о проблемах, … Читать далее

5 стадий отношений, через которые проходят только крепкие пары

Любовь — штука непредсказуемая. Пока вы по звездам (или другим источникам) высчитываете, когда и при каких обстоятельствах встретите «того самого», судьба готовит вам совершенно другой сценарий: так что впору быть готовой к тому, что Мистера Бига можно встретить в супермаркете за выбором сыра. И хотя все отношения начинаются и развиваются по-разному, психологам все же удалось вывести формулу, по … Читать далее

Разбитое сердце = открытое сердце

«Как будто кто-то пытается разрезать мою грудь изнутри». «Как колючая игла в сердце». «Это похоже на пустоту в вашем сердце и груди, в месте, которое должно быть заполнено жидкостью». «Очень, очень тяжело и утомительно». «Похоже на схватки в сердце – разорванное на части и, в то же время, скованное в тисках». «Как будто тебя ударили … Читать далее

Исследование: Как часто счастливые люди занимаются сексом?

Вкратце Пары, которые занимались сексом один раз в неделю, сообщили о наивысшем уровне счастья, и этот показатель не увеличивался при более частом сексе. Один из способов, которым секс приводит к большему счастью среди пар, – это то, что он усиливает чувство удовлетворения отношениями. Связь между частотой половых контактов и благополучием важна только для людей, состоящих … Читать далее

Мгновенное решение сексуальных проблем

Большинство людей зависят от своего интимного партнера и отношений, и хотят чувствовать себя в безопасности, и ощущать желание того, что их ценят. Вот почему пары с постоянными отношениями и сексуальными проблемами часто чувствуют себя побежденными, подавленными и незащищенными. Учитывая, что большинство из нас также требует и ожидает немедленных результатов без усилий, нетрудно понять, почему сексуальные решения … Читать далее

Слепое пятно брака

Вкратце Большинство разводов происходят не по причине того, что кто-то кого-то в паре бьет, а по причине непонимания. Например, жена хотела бы, чтобы муж ей помогал носить сумки из магазина. Но она никогда его об этом не просит, потому что она «уже 10 лет с ним живет» и знает, что он откажется. Она расценивает это, … Читать далее

Секс в длительных отношениях

Вкратце Исследования показывают, что более высокий уровень окситоцина не только сближает партнеров, но и снижает вероятность разрыва. Также было обнаружено, что посткоитальные «разговоры в постели» усиливают связь пары, поскольку партнеры обычно говорят друг другу более положительные вещи и больше рассказывают о себе после секса.  Самые счастливые пары находят способ заботиться о своих желаниях, уделяя при этом искреннее … Читать далее