Секс в длительных отношениях

Ключи к лучшей сексуальной жизни Как секс сближает партнеров? Секс вызывает выработку окситоцина – гормона, укрепляющего связь и доверие. Исследования показывают, что более высокий уровень окситоцина не только сближает партнеров, но и снижает вероятность разрыва. Также было обнаружено, что посткоитальные «разговоры в постели» усиливают связь пары, поскольку партнеры обычно говорят друг другу более положительные вещи и больше рассказывают … Читать далее

Поговорим об … объятиях – обнимались ли вы сегодня?

С момента вашего рождения до дня вашей смерти прикосновение является важной частью вашего эмоционального и физического здоровья. Младенцы, лишенные прикосновения, растут с задержкой в ​​развитии и когнитивными функциями, расстройствами привязанности и повышенным риском серьезных инфекций . 1 С другой стороны, недоношенные дети, которых держат «кожа к коже», демонстрируют лучшие когнитивные навыки, более устойчивы к стрессу и имеют более организованный режим … Читать далее