майндфул

Осознанность может улучшить и повысить вероятность невероятного оргазма. Недавние исследования мозга показывают, что прямо перед #оргазмом некоторые части #сознания отключаются. «Это те же самые изменения мозга, которые мы наблюдаем при осознанности или медитации», – говорит Лори Минц, доктор философии, автор книги «Становление клитерацией» и профессор психологии в Университете Флориды в Гейнсвилле. Другими словами, осознанность (#майндфул) …

Читать далее

Вкратце В этой статье я обсуждаю принципы и практику осознанности и рассматриваю ее применение для усиления сексуального возбуждения и общего удовольствия от секса.  Поэтому важно отметить, что практика осознанности включает в себя перефокусировку или переориентацию вашего внимания на то, на чем вы хотите сосредоточиться, когда обнаруживаете, что отвлекаетесь. Для возникновения высокого уровня сексуального возбуждения (которое, …

Читать далее