Исцеление вашего внутреннего ребёнка … и почему большинство методик не работают!

Исцеление вашего внутреннего ребёнка … и почему большинство методик не работают!

Исцеление внутреннего ребенка — это ключевой процесс, позволяющий нам обратиться к нашим детским травмам и переживаниям, которые продолжают влиять на наше поведение и эмоциональное состояние во взрослой жизни. Он подразумевает осознание и признание тех ран, которые мы могли подавлять или игнорировать, что, в свою очередь, открывает путь к восстановлению утраченной связи с собой. Понимание источников страха и сомнений, коренящихся в детстве, позволяет не только освободиться от негативных паттернов, но и укрепить эмоциональную безопасность, что способствует личностному росту и развитию. В конечном итоге, работа с внутренним ребенком открывает двери к более целостному и гармоничному существованию.

Как исцелить разбитое сердце? 13 советов, чтобы начать исцеляться и двигаться дальше

Как исцелить разбитое сердце? 13 советов, чтобы начать исцеляться и двигаться дальше

Исцеление от разбитого сердца Как долго нужно исцелять разбитое сердце? Позвольте мне поделиться с вами своим опытом… Каждую ночь в течение целого года я страдал (часто, даже не понимая этого), пока не засыпал. Женщина, которую я считал “единственной”, ушла от меня, и я просто не мог забыть её. Мы были вместе около 16 лет. Я …

Читать далее

Почему управление гневом не работает

Почему управление гневом не работает

Бывало такое? Раньше я был просто огненным. Любая мелочь приводила меня в действие, я был похож на действующий вулкан, готовый извергнуться в любую секунду или в любой момент, когда кто-нибудь заденет поверхность моей раны. Хотя я и не подозревал, что именно так и происходит. Возможно, вы этого не знаете, но гнев — это так называемая …

Читать далее

Есть ли стадии у … скорби?

Иногда я консультирую детей, подростков и взрослых в связи с горем. Большинство людей сталкивались с идеей, что существует пять стадий горя. В эпизоде ​​«Симпсонов» 1991 года эта концепция объясняется персонажу Гомера, когда его врач сообщает ему о его неминуемой смерти. Сцена выглядит так: Доктор Юлиус Хибберт: «Небольшая тревога смерти – это нормально. Вы можете рассчитывать пройти пять этапов. Первый – …

Читать далее