Как управлять своими чувствами и эмоциями
Что значит управлять эмоциями? Вкратце Эмоции — это неотъемлемая часть человеческого опыта, и их правильное восприятие и обработка играют ключевую роль в нашем психическом и физическом здоровье. В данной статье я рассматриваю, что на самом деле означает “управление эмоциями”, подчеркивая важность их переживания вместо простого анализа. На основе собственного опыта и опыта клиентов я предлагаю …
