Трудный разговор. Как вести себя?

Всем нам время от времени приходится иметь дело с трудными людьми или разговаривать с ними. Это не весело, когда мы попадаем в споры о «футбольном матче»; чем упорнее вы спорите, тем сложнее возражает другой человек. Вскоре взаимодействие становится злым, чрезмерно эмоциональным и непродуктивным. В таких ситуациях следует помнить о некоторых вещах. Во-первых, мы должны спросить себя, кому принадлежит … Читать далее

О возможных источниках осознанности в секс-терапии: чувственный фокус

Вкратце Эта статья резюмирует эволюцию первого эмпирически изученного метода лечения сексуальной дисфункции, основанного на осознанности. Навык осознанности, определяемый как осознание настоящего момента, без осуждения, был включен как в индивидуальные, так и в групповые программы лечения и признан эффективным для значительного улучшения некоторых сфер сексуальной реакции и уменьшения связанного с сексом дистресса. Совсем недавно осознанность стала использоваться при … Читать далее

Секреты идеальной женщины

Не бывает женщин, которые бы не мечтали выглядеть идеально в любом возрасте, отличаясь легкой уверенной походкой, стройной фигурой, роскошными струящимися волосами, свежим цветом лица, завораживающим очаровательной улыбкой. Добиться этого несложно, если с юных лет придерживаться нескольких простых правил, которые в конечном итоге просто превращаются в образ жизни. Начинайте день с полноценного завтрака, включающего горячую еду, … Читать далее

Сексуальные комплексы общие для мужчин и женщин

В классификации сексуальных комплексов, присутствуют такие, от которых одинакового страдают как мужчины, так и женщины, так называемые общие сексуальные комплексы.

Читать далее

Сексуальные комплексы женщин

Приветствуем всех, кто сегодня с нами! Начинаем откровенный разговор о жизненных вопросах, которые нередко заставляют людей отказываться от своего собственного счастья. Речь пойдет о сексуальных комплексах.

Читать далее

Как снять стресс: полезные советы женщинам

Ни один человек в здравом уме не будет утверждать, что мы живём в мире, свободном от стрессов. И мужчины, и женщины одинаково подвержены стрессу, но бытует мнение, что мужчинам, как правило, труднее справиться с ним Всегда было принято считать, что мужчины больше подвергаются стрессу, но спросите любую женщину, и Вы поймёте, что это не так. … Читать далее