А вы пробовали делать что-то из любви к себе?

А вы пробовали делать что-то из любви к себе?

С самого раннего возраста нас учат преодолевать трудности, быть сильными, дотягиваться до поставленных целей любой ценой. На первый взгляд, это похвальное стремление. Но за этим скрывается опасная ловушка, в которую мы все без исключения попадаем, пытаясь кардинально изменить себя или свою жизнь. Эта ловушка настолько привычна, что проходит незамеченной. Однако она имеет разрушительную силу, потому …

Читать далее

Как исцелить разбитое сердце? 13 советов, чтобы начать исцеляться и двигаться дальше

Как исцелить разбитое сердце? 13 советов, чтобы начать исцеляться и двигаться дальше

Исцеление от разбитого сердца Как долго нужно исцелять разбитое сердце? Позвольте мне поделиться с вами своим опытом… Каждую ночь в течение целого года я страдал (часто, даже не понимая этого), пока не засыпал. Женщина, которую я считал “единственной”, ушла от меня, и я просто не мог забыть её. Мы были вместе около 16 лет. Я …

Читать далее

21 проявление любви к себе

21 проявление любви к себе

Оскар Уайльд однажды сказал: «Полюбить себя — это начало романа на всю жизнь». Любовь к себе — это мой путь длиною в жизнь, и я до сих пор живу и дышу ею. Любовь к себе развивалась и продолжает развиваться по мере того, как я исцеляю себя. Я обнаружил, что после исцеления некоторых глубоких эмоциональных ран …

Читать далее

Стань сам в себя влюблённым

Стань сам в себя влюблённым

Любовь — это то, что нас объединяет. Любовь способна разрешить внутренний конфликт и принести в наши сердца больше мира. Любовь способствует исцелению, углубляет отношения и даже притягивает больше того, чего желает наше сердце. Любовь, как я узнал и теперь уверен в этом – начинается с любви к себе! Когда мы себя не любим – мы …

Читать далее

5 советов, как избежать стресса и эмоциональной перегрузки

5 советов, как избежать стресса и эмоциональной перегрузки

Есть ли у вас механизмы, которые не позволяют вам поддаться стрессу, перегруженности или полному срыву? Нет? Вы не одиноки, как и многие другие люди! Стресс, перегруженность или срыв не случаются в один миг. Они начинают медленно, понемногу, вторгаться в ваше пространство и энергию… Пока не произойдёт БУМ! И вот уже слишком поздно… Я проходил этот …

Читать далее

Как стать лучшей версией себя

Как стать лучшей версией себя

Почему мы должны стремиться развиваться и быть лучшей версией себя? Потому что путь к личностному росту и самосовершенствованию приносит глубокое удовлетворение. Это раскрытие своего скрытого потенциала, открытие способностей, о которых вы даже не подозревали, и жизнь, соответствующая вашим самым сокровенным желаниям. Став на этот путь, вы открываете дверь к большему счастью, самореализации и чувству цели. …

Читать далее