5 способов начать устанавливать границы после эмоционального насилия

5 способов начать устанавливать границы после эмоционального насилия

Установление здоровых границ Если вы пережили эмоциональное насилие, особенно если оно происходило на протяжении многих лет в раннем возрасте с эмоционально жестокими родителями, то одно будет правдой – ваши границы были нарушены. Слово «границы» иногда ассоциируется с суровым, злым, плохим, негативным или даже холодным. Но я скажу вам, что границы — это хорошая штука, которую …

Читать далее

Управление уязвимостью

В последнее время я много думал об уязвимости. Начало 2020 года для многих людей означало очень реальный, очень сильный опыт физической уязвимости. Засухи, пожары, наводнения, а также пандемия Covid-19 или вируса короны. Хотя многим из нас, возможно, посчастливилось избежать прямого воздействия такого опыта, сообщество в целом почувствовало себя уязвимым. Конечно, когда нам угрожают физическая уязвимость, о которой я упоминал, …

Читать далее

Нормально ли моё половое влечение? Часть 2

В своей недавней статье я упомянул, что, хотя большинство из нас верят или хотели бы верить, что наше либидо устойчиво к взлетам и падениям жизни, на самом деле сексуальное желание увеличивается и уменьшается в зависимости от нашего эмоционального и физического благополучия. Наши отношения похожи на изменения, которые происходят в режиме сна, и когда мы переживаем …

Читать далее

Отвергая отца

Отвергая отца

Вкратце В данной статье обсуждается сложная динамика отношений между детьми и родителями, фокусируясь на негативном влиянии отсутствия отцовской фигуры в жизни ребенка. На примере шестилетнего мальчика с тяжелым невротическим расстройством, который живет с матерью, исследуется, каким образом отвергание отца формирует детскую психику и эмоциональное восприятие мира. Особое внимание уделяется проблемам, возникшим в подростковом возрасте, включая …

Читать далее