5 способов начать устанавливать границы после эмоционального насилия

5 способов начать устанавливать границы после эмоционального насилия

Установление здоровых границ Если вы пережили эмоциональное насилие, особенно если оно происходило на протяжении многих лет в раннем возрасте с эмоционально жестокими родителями, то одно будет правдой – ваши границы были нарушены. Слово «границы» иногда ассоциируется с суровым, злым, плохим, негативным или даже холодным. Но я скажу вам, что границы — это хорошая штука, которую …

Читать далее

6 привычек низкой самооценки

Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе. Привычка сравнивать Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу …

Читать далее

Обыкновенные зомби. Как работает ложь

Премьера документального фильма «Обыкновенные зомби. Как работает ложь» состоялась 20 февраля в 23:30 на канале «Украина». Для съемок команда документалистов The Show Time создала целый фейковый «научно-исследовательский институт», превратив съемочную студию в кабинеты для исследований. Проект построен на научных экспериментах, которые провела творческая группа фильма, чтобы раскрыть технологии самых сложных манипуляций с человеческим сознанием. «Всего …

Читать далее