Почему секс это не проблема, которую нужно решить

Человеку, особенно мужчине, нужно много мужества, чтобы посоветоваться с кем-то вроде меня. Часто человек долгое время боролся с сексуальной проблемой и изо всех сил пытался решить ее самостоятельно. Его подход к решению проблемы всегда информативен и обычно является частью проблемы, которую он пытается решить. Когда проблема не …

Читать полностью

Как сделать так, чтобы секс был прекрасным? Ментальные практики для умопомрачительного секса

Как сделать так, чтобы секс был отличным: ментальные практики для умопомрачительного секса

Сначала прочтите статью — потом переходите по ссылкам:) Осознанный секс Я знаю, каково это – тревожиться и мучиться массой разных мыслей во время секса. Я знаю, каково это, когда для того чтобы суметь расслабиться, получить удовольствие или попросить о том, чего вам на самом деле хочется, занимаясь …

Читать полностью

Как сделать так, чтобы секс был отличным: ментальные практики для умопомрачительного секса

О возможных источниках осознанности в секс-терапии: чувственный фокус

Вкратце Эта статья резюмирует эволюцию первого эмпирически изученного метода лечения сексуальной дисфункции, основанного на осознанности. Навык осознанности, определяемый как осознание настоящего момента, без осуждения, был включен как в индивидуальные, так и в групповые программы лечения и признан эффективным для значительного улучшения некоторых сфер сексуальной реакции и уменьшения связанного …

Читать полностью

Как мужчины и женщины думают о сексе

Вкратце Опросы показывают, что мужчины могут думать о сексе в среднем восемь раз в день, а женщины — примерно шесть раз. Похоже, что мужчины чаще думают о некоторых видах секса, например о сексе втроем, гораздо чаще, чем женщины. Недавние исследования показывают, что в опросах мужчины переоценивают количество сексуальных …

Читать полностью

Секс без полового акта: горячий вариант для влюбленных любого возраста

Секс без полового акта: горячий вариант для влюбленных любого возраста Вкратце Только около 25% женщин постоянно испытывают от этого оргазм. Половой акт просто не обеспечивает достаточной прямой стимуляции клитора и влагалища, чтобы позволить большинству женщин испытать оргазм. Между тем, после 40 лет эрекция у многих мужчин становится неустойчивой, …

Читать полностью