Почему секс это не проблема, которую нужно решить

Человеку, особенно мужчине, нужно много мужества, чтобы посоветоваться с кем-то вроде меня. Часто человек долгое время боролся с сексуальной проблемой и изо всех сил пытался решить ее самостоятельно. Его подход к решению проблемы всегда информативен и обычно является частью проблемы, которую он пытается решить. Когда проблема не в проблеме Многие из моих клиентов-мужчин рассматривают свое …

Читать далее

Как сделать так, чтобы секс был прекрасным? Ментальные практики для умопомрачительного секса

Как сделать так, чтобы секс был отличным: ментальные практики для умопомрачительного секса

Сначала прочтите статью – потом переходите по ссылкам:) Осознанный секс Я знаю, каково это – тревожиться и мучиться массой разных мыслей во время секса. Я знаю, каково это, когда для того чтобы суметь расслабиться, получить удовольствие или попросить о том, чего вам на самом деле хочется, занимаясь сексом, необходим алкоголь или наркотики. Я знаю, каково …

Читать далее

О возможных источниках осознанности в секс-терапии: чувственный фокус

Вкратце Эта статья резюмирует эволюцию первого эмпирически изученного метода лечения сексуальной дисфункции, основанного на осознанности. Навык осознанности, определяемый как осознание настоящего момента, без осуждения, был включен как в индивидуальные, так и в групповые программы лечения и признан эффективным для значительного улучшения некоторых сфер сексуальной реакции и уменьшения связанного с сексом дистресса. Совсем недавно осознанность стала использоваться при …

Читать далее

Как мужчины и женщины думают о сексе

Вкратце Опросы показывают, что мужчины могут думать о сексе в среднем восемь раз в день, а женщины – примерно шесть раз. Похоже, что мужчины чаще думают о некоторых видах секса, например о сексе втроем, гораздо чаще, чем женщины. Недавние исследования показывают, что в опросах мужчины переоценивают количество сексуальных партнеров, которые у них были, в то время …

Читать далее

Секс без полового акта: горячий вариант для влюбленных любого возраста

Секс без полового акта: горячий вариант для влюбленных любого возраста Вкратце Только около 25% женщин постоянно испытывают от этого оргазм. Половой акт просто не обеспечивает достаточной прямой стимуляции клитора и влагалища, чтобы позволить большинству женщин испытать оргазм. Между тем, после 40 лет эрекция у многих мужчин становится неустойчивой, что может мешать половому акту. С возрастом мужчины все …

Читать далее