Как почти мгновенно побороть страх и негативные мысли

Новое исследование показывает, что фальшивая улыбка, чтобы скрыть свое несчастье или неприятные моменты, может иметь неожиданные последствия. На самом деле это может ухудшить ваше настроение и не позволит вам сосредоточиться на своих обязанностях. Ученые изучили, что происходит с людьми, когда они притворяются улыбками — это действие, также известное …

Читать полностью