Как научиться ценить себя для того, чтобы повысить мотивацию

Мотивация человека связана с тем, можете ли вы полюбить себя такими, какие вы есть и можете ли вы признать ценность вашего опыта за плечами и всего того, что вы уже успели достичь.

Мышление разделяется на два вида

Как раз для того, чтобы понять, можете ли вы признавать ценность вашего уникального опыта и сумеете ли вы мотивировать себя в дальнейшем, нужно выяснить, каким типом мышления вы обладаете.

Фиксированное мышление

Люди, которые обладают таким мышлением, уверены в том, что все их способности имеют границы, поэтому они прилагают наибольшие усилия только в тех случаях, когда уверены в том, что они смогут с этим справиться. Любая ситуация, которая может выявить не самую лучшую сторону или неумелость сразу же пугает таких людей, поэтому они стараются не выходить из своей зоны комфорта.

Качества таких людей:

  • Неприязнь к чему-то новому
  • Пренебрежение полезной критикой
  • Ощущение того, что успех их погубит

Самый главный минус такого мышления – потребность в одобрении окружающих людей, для того чтобы еще раз самоутвердиться не только среди других, но и лично для себя.

Мышление роста

Люди, которые обладают таким типом мышления думают, что у них очень гибкий интеллект, который, по их мнению, вообще не имеет границ. Люди с мышлением роста уверены, что используя знания, можно и звезду с неба достать.

Качества таких людей:

  • Вера в то, что в мастерстве заключаются все приложенные знания и усилия
  • Любят извлекать из конструктивной критики только пользу
  • Вдохновляются успехом других людей, которые уже добились многого в этой жизни

Самое главное качество мышления роста – это то, что с его помощью можно научиться признавать свою ценность без одобрения других людей.

Как же научиться видеть ценность в самом себе

Вполне нормально, что нам нужно одобрение других людей и их вера в нас. Особенно такая оценка мотивирует в учебе или на работе, ведь хочется стремиться к большему. За каждую хорошо проделанную работу мы получаем денежное вознаграждение и это тоже можно отнести к одобрению. Все звучит очень хорошо и приемлемо, но настоящей проблемой это становится тогда, когда мы абсолютно все делаем ради денег.

Сейчас читают:  Как перестать жаловаться на жизнь и наконец-то начать действовать

Как изменить себя?

1. Начните улучшать осознанность

Вы сможете принимать вашу личную ценность только тогда, когда признаете и ваш опыт, каким бы он ни был. Если вы хотите сделать шаг вперед, то не закрывайте глаза на ваше прошлое, поскольку мы учимся на всех наших ошибках.


Здравия! С Вами на связи Михаил Титов, мастер ПсихоСексоЛогики. Провожу личные консультации по семейным отношениям, сексу и сексологике, психологии и сексуальным проблемам, по whats app, telegram, телефону любыми другими способами (1 час = 2500 рублей). Телефон: 8-927-434-58-43.

Нажмите здесь, чтобы ОПЛАТИТЬ | Нажмите здесь, чтобы ЗАПИСАТЬСЯ


Если вы хотите прийти к осознанности, то научитесь принимать настоящий момент таким, какой он есть. Тогда вы наконец-то начнете ощущать удовлетворение от вашей жизни. Принимайте все ваши эмоции, пропускайте их через себя.

К сожалению, иногда все мы не можем понять, чего мы хотим или что мы чувствуем в данный момент. Если с вами это происходит сейчас, то попробуйте догадаться, из-за какой причины начались ваши переживания. Вы можете положиться на вашу интуицию и внутренний голос, чтобы сделать предположение. Возможно, оно будет верным. Если вы это сделаете, то еще одно качество мышления роста сможет у вас проявиться.

Если вы ощущаете, что вообще не двигаетесь с мертвой точки или у вас нет нужной мотивации, то попробуйте заняться осознанной медитацией. Так вы сможете привести ваши мысли в порядок и сделать шаг вперёд.

2. Найдите то, что будет вас мотивировать вне стен вашей работы

Не забывайте о том, что кроме работы у вас есть и другая жизнь. Важно понимать это, если вы хотите укрепить внутреннюю мотивацию. Подумайте о том, что вас радует, удивляет и приносит удовольствие. Найдите новое хобби, а лучше несколько, которые будут отличными от вашей работы.

Когда у вас появится что-либо, что вдохновит вас и смотивирует кроме работы, вы сможете гораздо легче решать все ваши дела.

Сейчас читают:  Демотиваторы, которые портят вашу жизнь

3. Не забывайте проявлять легкий эгоизм

Несмотря на то, что абсолютно каждый человек хоть немножечко эгоист, все мы воспринимаем это качество как что-то плохое. Если вы хотите признать вашу ценность, то вам придется подружиться и с этой чертой характера. Вам нужно научиться уважать и понимать самого себя, уделять время на себя.

Если вы хотите увеличить уровень вашей мотивации, то не делайте это насильно. Просто покопайтесь в себе, поймите, чего вы хотите от жизни, что вас вдохновляет и радует, а что наоборот заставляет опустить руки.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Share via
Copy link
Powered by Social Snap