Секс-позитивная психология
Всё о семье. От А до Я. Конфликты и совместное времяпровождение, от семейного психолога.
Вкратце Есть люди, которые с детства привыкли к боли и нестабильности. Для них счастье кажется скучным, а эмоции, связанные с конфликтами и страданиями, – «живыми» и привычными. Из-за этого, даже стремясь к хорошему, они бессознательно его избегают. В этой статье разберём, почему так происходит и что с этим можно сделать. Почему так бывает? Как это …
Дорогие читатели, Сегодня я хочу поделиться с вами текстом, который мне прислали, и который, смею утверждать, может оказаться особенно полезным для многих из вас. Его автор, Андрей, затрагивает важные и глубоко личные темы, связанные с отношениями с родителями и теми травмами, которые они иногда навязывают своим детям неосознанно. Этот текст — это не просто размышление …
В последнее время я все чаще задумываюсь о природе нашего комфорта. Комфорт — это та невидимая паутина, которая оплетает нас, иногда даже не позволяя увидеть истинные границы своего существования. Мы часто стремимся помочь другим, искренне полагая, что способны улучшить их жизнь, освободить их от страданий. Однако на самом деле иногда это лишь отговорка, чтобы не …
В жизни мы сталкиваемся с различными людьми, среди которых есть те, кто принимает нас безусловно, и те, кто с трудом воспринимает наши чувства и наше мышление. Часто мы стремимся к принятию, надеясь, что окружающие смогут оценить нашу искренность и уязвимость. Однако иногда наши ожидания сталкиваются с реальностью: некоторые люди не способны увидеть нас такими, какие …
С самого раннего возраста нас учат преодолевать трудности, быть сильными, дотягиваться до поставленных целей любой ценой. На первый взгляд, это похвальное стремление. Но за этим скрывается опасная ловушка, в которую мы все без исключения попадаем, пытаясь кардинально изменить себя или свою жизнь. Эта ловушка настолько привычна, что проходит незамеченной. Однако она имеет разрушительную силу, потому …
Современная культура буквально кричит нам с ярких баннеров, обложек журналов и экранов телефонов: женщина может быть счастлива только благодаря мужчине. Эти идеи подкреплены лозунгами о «настоящей любви», статьями о «женском счастье» и переливаются через бокалы с шампанским на красивых фотографиях в социальных сетях. В этих медийных образах счастливая женщина почти неотделима от образа мужчины рядом …
Быть отцом дочери — это не просто ответственность, это особенный путь, который даёт столько же радости, сколько и вызывает внутреннего роста. За четыре месяца с ребенком я понял, что это не просто новый этап, а трансформация всей моей жизни. Каждый день учусь. Учусь быть поддержкой, которая не давит, но всегда рядом. Учусь выстраивать доверие так, …
Ко мне часто обращаются пары, которые чувствуют, что не могут быть вместе и они хотят выбрать развод, как способ избежание своего внутреннего конфликта. Сегодня я хотел бы поговорить с вами об этом. И направить ваше внимание на восприятие ребёнком этого события. Ну что ж, давайте посмотрим. Развод — слово, от которого у многих сводит сердце. …
Исцеление внутреннего ребенка — это ключевой процесс, позволяющий нам обратиться к нашим детским травмам и переживаниям, которые продолжают влиять на наше поведение и эмоциональное состояние во взрослой жизни. Он подразумевает осознание и признание тех ран, которые мы могли подавлять или игнорировать, что, в свою очередь, открывает путь к восстановлению утраченной связи с собой. Понимание источников страха и сомнений, коренящихся в детстве, позволяет не только освободиться от негативных паттернов, но и укрепить эмоциональную безопасность, что способствует личностному росту и развитию. В конечном итоге, работа с внутренним ребенком открывает двери к более целостному и гармоничному существованию.
Кирилл, 45-летний юрист, и его жена Софья, 42-летняя учительница, посетили семейную терапию. Они пришли ко мне из-за двухлетнего романа Кирилла с женщиной, с которой он познакомился на еженедельных занятиях по искусству. Пара прожила в браке 10 лет и была отличными родителями с двумя детьми. Они являлись образцом «идеальной семьи». Софья одновременно потрясена и возмущена этим открытием. Описывая себя логичным …