3 признака того, что вам нужно начать исцелять своё эмоциональное «я»

3 признака того, что вам нужно начать исцелять своё эмоциональное «я»

Как начать исцелять своё эмоциональное «я»? За годы работы с сотнями людей, поддерживающих процесс исцеления, я постоянно наблюдаю одну тему… Эмоциональная травма — это та общая нить, которая заставляет клиентов зацикливаться. Большинство людей понимают общую концепцию травмы, но не всегда осознают её масштабы, глубину и влияние на психику человека, в особенности при эмоциональной травме. Они …

Читать далее

7 советов по трансформации негативных установок

7 советов по трансформации негативных установок

Почему я воспринимаю происходящее негативно? Вы когда-нибудь задумывались о том, как вы видите мир? Как вы интерпретируете ситуации, события и обстоятельства, с которыми сталкиваетесь в своей жизни? Что влияет на ваше восприятие реальности? Возможно, вы задавались вопросом, почему вы постоянно воспринимаете всё негативно? Или, может быть, вы иногда ловите себя на том, что находитесь в …

Читать далее