Секс-позитивная психология
Как ведение дневника может помочь вам исцелиться и пойти по пути развития Ведение дневника — это инструмент для общения с собой. В некотором смысле, заполняя дневник, вы отражаете для себя то, что чувствуете, думаете и что переживаете как в своём внутреннем мире, так и во внешней реальности. Вы зеркально отражаете и пересматриваете свой опыт в …
Почему мы должны стремиться развиваться и быть лучшей версией себя? Потому что путь к личностному росту и самосовершенствованию приносит глубокое удовлетворение. Это раскрытие своего скрытого потенциала, открытие способностей, о которых вы даже не подозревали, и жизнь, соответствующая вашим самым сокровенным желаниям. Став на этот путь, вы открываете дверь к большему счастью, самореализации и чувству цели. …
С тех пор как я себя помню, родные и друзья всегда говорили, что я “слишком чувствителен”. Я становился эмоциональным, подавленным и иногда даже впадал в депрессию из-за непонятных событий, которые я не мог объяснить, будь то счастливый момент, грустный момент или сложная ситуация, я не мог понять свои чувства, это была просто естественная реакция. Настолько, …