4 реакции на эмоциональную травму

4 реакции на эмоциональную травму

Каковы 4 типа реакции на травму? Если вы пережили любую форму детской травмы, в частности психологическую и эмоциональную, вам может быть интересна эта статья. Я узнал об этом только через 10 лет после начала своего пути исцеления, поэтому, возможно, как и вы, я не знал о том, что я всё ещё находился в состоянии эмоционального …

Читать далее

Почему управление гневом не работает

Почему управление гневом не работает

Бывало такое? Раньше я был просто огненным. Любая мелочь приводила меня в действие, я был похож на действующий вулкан, готовый извергнуться в любую секунду или в любой момент, когда кто-нибудь заденет поверхность моей раны. Хотя я и не подозревал, что именно так и происходит. Возможно, вы этого не знаете, но гнев — это так называемая …

Читать далее

5 способов начать устанавливать границы после эмоционального насилия

5 способов начать устанавливать границы после эмоционального насилия

Установление здоровых границ Если вы пережили эмоциональное насилие, особенно если оно происходило на протяжении многих лет в раннем возрасте с эмоционально жестокими родителями, то одно будет правдой – ваши границы были нарушены. Слово «границы» иногда ассоциируется с суровым, злым, плохим, негативным или даже холодным. Но я скажу вам, что границы — это хорошая штука, которую …

Читать далее

3 признака того, что вам нужно начать исцелять своё эмоциональное «я»

3 признака того, что вам нужно начать исцелять своё эмоциональное «я»

Как начать исцелять своё эмоциональное «я»? За годы работы с сотнями людей, поддерживающих процесс исцеления, я постоянно наблюдаю одну тему… Эмоциональная травма — это та общая нить, которая заставляет клиентов зацикливаться. Большинство людей понимают общую концепцию травмы, но не всегда осознают её масштабы, глубину и влияние на психику человека, в особенности при эмоциональной травме. Они …

Читать далее

3 блока, которые мешают вам привлечь желания вашего сердца

3 блока, которые мешают вам привлечь желания вашего сердца

Устранение препятствий на пути к воплощению желаний Вы делаете всё возможное и часто говорите себе: «В этот раз все будет по-другому» или «В этот раз всё получится», а в ответ снова получаете тот же самый блок. Вы, по сути, ходите по кругу, доходя до изнеможения… Пауза, отдых, восстановление сил, и не успеете вы оглянуться, как …

Читать далее

3 блока, мешающих вам притянуть любовь

3 блока, мешающих вам притянуть любовь

Устранение препятствий на пути к любви Размышляя над тем, что написать сегодня, я подумал о том, с чем я помогаю клиентам в первую очередь… И да, это ЛЮБОВЬ. Я понял, что часто пишу о любви, но о блоках любви – ни разу, и, если подумать, возможно, никогда не писал об этом так прямо. А поскольку …

Читать далее

Почему вы должны обрабатывать свои эмоции

Почему вы должны обрабатывать свои эмоции

Почему нужно перестать подавлять эмоции? Эмоции — это сложная, красочная палитра нашего человеческого опыта. Именно они придают нашим переживаниям смысл. Однако для многих людей мысль о том, чтобы противостоять этим эмоциям, может быть очень пугающей. Я считаю, что основная причина этого в том, что нас не учили этому ни родители, ни общество, ни школа. Зачастую …

Читать далее

Тонкие травмы, разрушающие вашу жизнь

Тонкие травмы, разрушающие вашу жизнь

Что такое травма тонкие травмы? Несколько дней назад я написал в социальных сетях пост о травме и упомянул, вы тоже могли быть свидетелями этого. Я заметил, что многие люди не знают об этом и о том, что такое травма на самом деле. Поэтому я решил поделиться с вами информацией о более тонких, или маленьких (тонких) …

Читать далее

3 препятствия, мешающие вам двигаться вперёд, и что с ними делать!

3 препятствия, мешающие вам двигаться вперёд, и что с ними делать!

В последнее время вы испытываете недостаток мотивации, с трудом справляетесь с поставленными задачами или просто не чувствуете вдохновения от жизни? Вы не одиноки! Это чувство застоя может коснуться каждого, будь то личная жизнь, работа или просто противостояние вызовам, которые бросает вам жизнь. Хорошая новость заключается в том, что переживать периоды низкой мотивации — это совершенно …

Читать далее

Стань сам в себя влюблённым

Стань сам в себя влюблённым

Любовь — это то, что нас объединяет. Любовь способна разрешить внутренний конфликт и принести в наши сердца больше мира. Любовь способствует исцелению, углубляет отношения и даже притягивает больше того, чего желает наше сердце. Любовь, как я узнал и теперь уверен в этом – начинается с любви к себе! Когда мы себя не любим – мы …

Читать далее