Как остановить диалог с самим собой

Внутренний диалог – это длительные разговоры человека с самим собой, которые обращены на пережитки прошлого, чувства и душевное состояние. Внутренний диалог чаще всего случается у человека, две точки зрения которого совершенно не совпадают друг с другом. Психиатр из Америки Э. Л. Берн рассматривает внутренний диалог как общение различных эго состояний, которому нет конца. Эго состоянием … Читать далее

Мотивация, которая поможет вам легко подниматься с постели ранним утром

Для того чтобы просыпаться каждое утро легко и быстро, чувствовать себя бодрым и полным энергии, вам нужно сделать лишь четыре шага, которые упростят вашу жизнь. Для того чтобы знать на какое время заводить будильник, вы должны примерно распределить свой день, ведь вы можете спешить на учебу или работу, на деловую встречу или наоборот, у вас … Читать далее

Удивительный способ создания хорошей привычки

Если вы никак не можете избавиться от плохих привычек, но мечтаете встать на верный путь, то данная статья интересно и неординарно может вам с этим. Большинство психологов утверждает, что в нашем мозге функционируют рациональное и эмоциональное мышление. Джонатан Хайдт написал книгу «Гипотезы счастья», в которой он представил рациональное и эмоциональное мышление в виде всадника. Этот … Читать далее

Как стать решительным человеком

Каждый из нас мечтает о чем-то, ставит какую-то значительную цель, но боится начать свое дело, думая о том, что он не способен выполнить собственный план. Многие люди сомневаются в себе и теряют возможности, которые могли бы перевернуть их жизни. Питер Диамандис – довольно популярный американский предприниматель, который решил раскрыть свой секрет успеха. Именно Питер Диамандис … Читать далее