Вина матери

Я работаю с матерями и их проблемами. Это могут быть повседневные родительские проблемы или более сильные проявления послеродовой депрессии и тревоги. Подавляющее большинство матерей, с которыми я работаю, на каком-то этапе говорят о вине, которую они испытывают по поводу своих родительских способностей. Эти матери — прекрасные родители; они любят …

Читать полностью

Это твоя ответственность!

Мы выросли в обществе, которое отрицало ответственность за свои поступки. Вместо того чтобы предполагать, что каждый из нас несет ответственность за свои мысли, чувства и действия, мы виним других или обстоятельства в своих чувствах и действиях. «Ты заставляешь меня так себя чувствовать» или «Я чувствую себя так, потому что …

Читать полностью

С чем нужно расстаться до Нового года?

Скоро Новый Год! И как бы там ни было, у каждого из нас появляется желание, что-то в жизни изменить к лучшему и верится, что первый день наступившего года – отличное время для успешного старта. Но как же нелегко двинуться в счастливое будущее, если за спиной тяжеленный мешок …

Читать полностью