Управление уязвимостью

В последнее время я много думал об уязвимости. Начало 2020 года для многих людей означало очень реальный, очень сильный опыт физической уязвимости. Засухи, пожары, наводнения, а также пандемия Covid-19 или вируса короны. Хотя многим из нас, возможно, посчастливилось избежать прямого воздействия такого опыта, сообщество в целом почувствовало себя уязвимым. Конечно, когда …

Читать полностью

Осознанный секс: с широко открытыми глазами

До того, как я пришёл к осознанному сексу, я относился к числу многих людей, которым не интересно (читай: «которые испытывают ужас») во время секса смотреть партнёру в глаза. Такая степень интимной связи и уязвимости перед партнёром была последней, чего я хотел. Но медитация способна изменить нас и …

Читать полностью

Есть Ли Разница Между Сексом И Близостью?

Вкратце Для многих слово «близость» является синонимом «секса». Очень часто термин «интимный» используется в чисто сексуальном контексте.  Термин «близость» (и здесь я имею в виду эмоциональную близость) означает, что два человека готовы выразить друг другу свои мысли и чувства. Глубокая близость требует высокого уровня прозрачности и открытости.  Близость по самой своей …

Читать полностью