Секс-позитивная психология
Дорогие читатели, Сегодня я хочу поделиться с вами текстом, который мне прислали, и который, смею утверждать, может оказаться особенно полезным для многих из вас. Его автор, Андрей, затрагивает важные и глубоко личные темы, связанные с отношениями с родителями и теми травмами, которые они иногда навязывают своим детям неосознанно. Этот текст — это не просто размышление …
В жизни мы сталкиваемся с различными людьми, среди которых есть те, кто принимает нас безусловно, и те, кто с трудом воспринимает наши чувства и наше мышление. Часто мы стремимся к принятию, надеясь, что окружающие смогут оценить нашу искренность и уязвимость. Однако иногда наши ожидания сталкиваются с реальностью: некоторые люди не способны увидеть нас такими, какие …
Чувство подавления эмоций Если вы испытываете подавление эмоций – я вас понимаю! Это случается с лучшими из нас. Когда вы годами блокируете свои эмоции, вы становитесь экспертом в том, как не чувствовать. Большинство из нас проводят детство, подростковый возраст, а иногда и десятилетия в зрелом возрасте, подавляя негативные эмоции. В конечном итоге мы оказываемся не …
Исцеление внутреннего ребенка — это ключевой процесс, позволяющий нам обратиться к нашим детским травмам и переживаниям, которые продолжают влиять на наше поведение и эмоциональное состояние во взрослой жизни. Он подразумевает осознание и признание тех ран, которые мы могли подавлять или игнорировать, что, в свою очередь, открывает путь к восстановлению утраченной связи с собой. Понимание источников страха и сомнений, коренящихся в детстве, позволяет не только освободиться от негативных паттернов, но и укрепить эмоциональную безопасность, что способствует личностному росту и развитию. В конечном итоге, работа с внутренним ребенком открывает двери к более целостному и гармоничному существованию.
Как проявить эмоциональное исцеление? Сейчас на рынке существует множество книг о постановке целей, манифестации и трансформации вашей жизни, однако не так много тех, кто занимается ВСЕМИ этими элементами (по крайней мере, как я это вижу). Некоторые фокусируются только на действиях (коучинг), другие говорят, что дело только в энергии (энергетическое целительство), а есть и те, кто …
Оскар Уайльд однажды сказал: «Полюбить себя — это начало романа на всю жизнь». Любовь к себе — это мой путь длиною в жизнь, и я до сих пор живу и дышу ею. Любовь к себе развивалась и продолжает развиваться по мере того, как я исцеляю себя. Я обнаружил, что после исцеления некоторых глубоких эмоциональных ран …
Устранение препятствий на пути к воплощению желаний Вы делаете всё возможное и часто говорите себе: «В этот раз все будет по-другому» или «В этот раз всё получится», а в ответ снова получаете тот же самый блок. Вы, по сути, ходите по кругу, доходя до изнеможения… Пауза, отдых, восстановление сил, и не успеете вы оглянуться, как …
Почему нужно перестать подавлять эмоции? Эмоции — это сложная, красочная палитра нашего человеческого опыта. Именно они придают нашим переживаниям смысл. Однако для многих людей мысль о том, чтобы противостоять этим эмоциям, может быть очень пугающей. Я считаю, что основная причина этого в том, что нас не учили этому ни родители, ни общество, ни школа. Зачастую …
Что такое травма тонкие травмы? Несколько дней назад я написал в социальных сетях пост о травме и упомянул, вы тоже могли быть свидетелями этого. Я заметил, что многие люди не знают об этом и о том, что такое травма на самом деле. Поэтому я решил поделиться с вами информацией о более тонких, или маленьких (тонких) …
В последнее время вы испытываете недостаток мотивации, с трудом справляетесь с поставленными задачами или просто не чувствуете вдохновения от жизни? Вы не одиноки! Это чувство застоя может коснуться каждого, будь то личная жизнь, работа или просто противостояние вызовам, которые бросает вам жизнь. Хорошая новость заключается в том, что переживать периоды низкой мотивации — это совершенно …