ПсихоСексоЛогика

Нормально ли мое половое влечение?

Когда дело доходит до сексуального желания, существует столько беспокойства по поводу того, что является «нормальным», что я решил посвятить свои следующие несколько статей в блоге именно этой проблеме.

Наша культура и текущие социальные предписания диктуют, что высокое либидо является золотым стандартом и нормальностью для людей … и большинство стремятся достичь этого. Модель, которой многие мужчины пытаются соответствовать (на мой взгляд), – это Джеймс Бонд. Несмотря на то, что он занят спасением мира, он всегда готов к сексу с последней красоткой. Правда, есть меньше давления на женщинах, хотя и не намного меньше из-за стандартных изображений женщин в порнофильмах.

Учитывая это сильное влияние, неудивительно, что многие из моих клиентов думают, что с ними что-то серьезно не так, если секс не всегда в их мыслях. Нет ничего необычного в том, что партнеры с более высоким половым влечением критикуют своих партнеров с более низким влечением и обвиняют их в сексуальных трудностях в отношениях.

Наши нынешние сексуальные отношения настолько укоренились, что мы забываем, что не так давно (в конце 19 века) низкий интерес к сексу среди женщин считался не только нормальным и желательным, но и признаком добродетели.

Прежде чем мы углубимся в то, что такое нормальный уровень сексуального влечения, я хочу поделиться сценой и рассказать Вам о сексуальном влечении в целом.

Что такое половое влечение или сексуальное желание?

Спонтанное сексуальное желание или то, что обычно называют либидо, – это половое влечение человека. Это относится к мотивации или склонности к сексу. С точки зрения непрофессионала, это чувство возбуждения и сильный интерес к сексуальной активности. Чем больше мы испытываем сексуального влечения, тем больше вероятность, что мы будем искать секса, реагировать на сексуальные предложения и возможности и действовать сексуальным образом.

Сексуальное желание – это не то же самое, что сексуальное возбуждение

В прошлой статье я сосредоточился на разнице между сексуальным желанием и сексуальным возбуждением. Напомним, сексуальное возбуждение описывает, насколько вы возбуждены или возбуждаетесь, когда ждете секса или занимаетесь им. Хотя существует прямая связь между сексуальным желанием и сексуальным возбуждением, на самом деле это два независимых и отдельных процесса.

Конечно, человеку с высоким уровнем желания будет легче получить сексуальное возбуждение, и обратное также верно в том, что низкий уровень сексуального желания затруднит достижение сексуального возбуждения. Тем не менее, если вы готовы к сексуальным отношениям, вы можете возбуждаться и получать удовольствие от сексуальной активности независимо от того, испытываете ли вы желание или нет.

Можно ли измерить сексуальное желание?

Ответ на этот вопрос – «да», но не совсем точно. Учитывайте различия в физических характеристиках человека, таких как рост и вес, которые мы можем точно измерить. Например, существует огромный разброс по росту, так как некоторые люди очень высокие, а некоторые низкие, причем большинство из них находится где-то посередине, что мы считаем «средним» ростом. В научных исследованиях этот образец изменчивости или различия представлен «нормальным» распределением и обычно изображается кривой в форме колокола.

Биологические потребности человека также обладают широким спектром нормальных характеристик. Хотя все мы нуждаемся во сне, некоторым людям требуется всего 3 или 4 часа, аналогичному количеству требуется 10 или более часов, а большинству людей требуется около 6-8 часов. Когда дело доходит до нашей потребности в сексе, применяется точно такой же принцип: небольшая группа людей проявляет большой интерес к сексу, другая небольшая группа мало интересуется, а большинство людей сгруппированы вместе в среднем диапазоне.

Ниже представлены различия в сексуальном желании

Асексуальность

Под асексуальностью понимается отсутствие сексуального влечения к другим, отсутствие интереса или желания к сексуальной активности или отсутствие интереса к сексу.


Здравия! С Вами на связи Михаил Титов, мастер ПсихоСексоЛогики. Провожу личные консультации по семейным отношениям, сексу и сексологике, психологии и сексуальным проблемам, по whats app, telegram, телефону любыми другими способами (1 час = 2500 рублей). Телефон: 8-927-434-58-43.

Нажмите здесь, чтобы ОПЛАТИТЬ | Нажмите здесь, чтобы ЗАПИСАТЬСЯ


Низкое и/или заторможенное половое влечение

Многие мужчины и женщины практически не проявляют интереса к сексу в любое время своей жизни. У них низкое врожденное половое влечение, что означает, что они редко думают о сексе, участвуют в сексуальных фантазиях и не склонны выражать сексуальное желание с помощью мастурбации или сексуальной игр.

Кроме того, есть люди, которые в прошлом проявляли гораздо больший интерес к сексу, но чьи естественные сексуальные влечения подавляются. Естественно высокий уровень сексуального влечения может подавляться горем, депрессией и/или проблемами в отношениях. Подавленное сексуальное желание может проявляться в отсутствии или снижении интереса ко всем формам секса или в влиянии на желание секса только в определенных обстоятельствах.

Гиперсексуальность

С другой стороны, гиперсексуальность означает наличие сильного интереса к сексу (например, повторяющиеся интенсивные сексуальные фантазии) и чрезвычайно частые сексуальные влечения. Лица, которые находятся в этом диапазоне, как правило, имеют много сексуальной активности, такие как мастурбация, просмотр порно, секс за деньги, имеют несколько партнеров, и больше подвержены риску развития секс-зависимости.

Мужчины против женщин

Распространенное мнение, что у мужчин сексуальное влечение выше, чем у женщин, происходит от того факта, что сексуальное желание частично основано на гормонах. Центры желаний в головном мозге активируются или подавляются рядом гормонов. Считается, что желание как у мужчин, так и у женщин в основном подпитывается гормоном тестостероном, который отвечает за развитие мужских качеств. Мужчины производят в 10-20 раз больше тестостерона, чем женщины, что объясняет, почему мужчины обычно более заинтересованы в сексе, чем женщины. Хотя гормоны являются одним из биологических факторов, лежащих в основе полового влечения человека, существуют и другие факторы (социальные и психологические), которые также оказывают сильное влияние.

Колебания сексуального влечения

Вполне реально и нормально ожидать, что половое влечение человека будет естественным образом колебаться в зависимости от взлетов и падений в жизни и любви. В конце концов, мы не ставим под сомнение тонкие (или даже значительные) изменения, которые происходят с нашим аппетитом и режимами сна, когда мы переживаем периоды стресса. Точно так же сексуальное желание усиливается и ослабевает в зависимости от нашего эмоционального и физического благополучия и состояния наших отношений.

И тем не менее, все еще существует вера в то, что наш уровень сексуального интереса останется неизменным, несмотря на то, что может происходить с нами и вокруг нас. Более того, мы склонны воспринимать более низкий (чем обычно) уровень сексуального интереса нашего партнера лично. Похоже, это основано на двух укоренившихся, но ошибочных убеждениях:

  1. Различия в половом влечении не должны возникать в здоровых отношениях, следствием этого является то, что разные или несовпадающие уровни интереса к сексу являются ненормальными.
  2. «Нормальность» – это то, что оба партнера поддерживают страстный интерес к сексу, который пара испытывает в первые дни отношений.

Выводы и лимерность

Вышеупомянутые убеждения обычно основаны на всплеске сексуального интереса, который мы склонны испытывать на ранних этапах романтических отношений. Кажется, что именно в эти первые месяцы у большинства пар хорошо сочетаются либидо и желания.

Это вызвано «лимерностью», термином, используемым для описания сильных страстных чувств, которые большинство из нас испытывает в этот период. Это искусственное состояние эйфории, характеризующееся физическими и эмоциональными изменениями, подпитываемыми химическими веществами в мозгу (такими как дофамин, норадреналин и ацетилхолин), которые высвобождаются, когда мы сильно к кому-то привязаны. В нашем обществе это измененное состояние интерпретируется как «влюбленность».

В романтических фильмах и книгах не говорится, что это ограниченное по времени явление, исчезающее через 12-18 месяцев. По мере того, как исчезает лимерность, сексуальное желание падает до нормального уровня и продолжает колебаться обычным образом. Большинство пар, которые много занимались сексом на ранней стадии отношений, обнаружат, что со временем он стал реже. С угасанием лимерности впервые возникает противоречие между желаниями, и для многих пар это начало «игры в поиски виноватых», ведущей к эрозии доброй воли.

В своей следующей статье я продолжу демистифицировать тонкости сексуального желания, включая психологические и социальные факторы, которые на него влияют, и отвечу на острый вопрос «Что нормально?».

Источники

Exit mobile version