Привязанность — это эмоциональная связь, которая формируется между младенцем и опекуном (матерью), и это средство, с помощью которого беспомощный младенец удовлетворяет свои основные потребности. Затем он становится двигателем последующего социального, эмоционального и когнитивного развития. Ранний социальный опыт младенца стимулирует рост мозга и может иметь длительное влияние на способность формировать стабильные отношения с другими.
Привязанность дает младенцу первую систему преодоления трудностей; он создает ментальную репрезентацию лица, осуществляющего уход, в уме младенца, которое можно вызвать как успокаивающее ментальное присутствие в трудные моменты. Привязанность позволяет младенцу без проблем отделиться от воспитателя и начать исследовать окружающий мир.
Нейробиологи считают, что привязанность является такой первичной потребностью, что в мозгу существуют сети нейронов, предназначенные, в первую очередь, для того, чтобы привести его в движение, и гормон — окситоцинОкситоцин — мощный гормон, который действует как … More, который способствует этому процессу.
Привязанность в молодости
Привязанность развивается через повседневные взаимодействия, когда мать заботится о потребностях младенца. Связь между младенцем и матерью обычно настолько прочно устанавливается до конца первого года жизни, что в это время можно проверить природу и качество связи.
В результате своей работыКарьера — это профессиональное занятие, которым вы зан… More со многими парами ребенок-мать исследователи описали несколько основных моделей привязанности. В своих исследованиях исследователи на короткое время отделяют маленьких детей от их матери и наблюдают за их поведением до и после того, как они воссоединятся с опекуном.
- Дети с надежной привязанностью могут расстроиться после разлуки, но тепло приветствуют того, кто за ними ухаживает, через зрительный контакт и поиск объятий.
- Привязанность, устойчивая к тревогеТревога — это как умственное, так и физическое состояни… More, описывает ребенка, который напуган разлукой и продолжает проявлять тревожное поведение после возвращения матери.
- Избегающая привязанность означает, что ребенок довольно спокойно реагирует на разлуку родителей и не приветствует их возвращение.
- Дезорганизованная привязанность проявляется в странном или амбивалентном поведении по отношению к матери по возвращении — приближении, затем отворачивании от неё или даже его ударе — и может быть результатом детской травмы .
Большинство детей, как правило, демонстрируют «безопасное» поведение привязанности в исследованиях, в то время как другие кажутся «неуверенными», показывая один из других паттернов.
Как развивается безопасная привязанность?
Предполагается, что надежная привязанность у детей является результатом чувствительной и отзывчивой заботы , а незащищенность — ее отсутствием. Хотя есть свидетельства того, что воспитание детей может влиять на безопасность привязанности, также ясно, что другие факторы, включая генетику, играют формирующую роль .
Что такое теория привязанности?
Британский психоаналитик Джон Боулби предположил, что поведение привязанности у детей (например, проявление дистресса из-за отсутствия родителей) является частью развитой поведенческой системы, которая помогает обеспечить заботу о них. Позже психолог Мэри Эйнсворт начала экспериментально изучать, как дети реагируют на разлуку с родителями. Другие расширили теорию привязанности на отношения взрослых .
Как травма влияет на привязанность?
Жестокое обращение и травмыТравма — это эмоциональная реакция человека на неприят… More в детстве могут препятствовать развитию надежной привязанности и могут указывать на ненадежность привязанности в более позднем возрасте. В случае серьезного пренебрежения или плохого обращения у ребенка может развиться реактивное расстройство привязанности (РРП), характеризующееся трудностями в установлении связи с родителями.
Стили привязанности в зрелом возрасте
Безопасность привязанности и поведение изучались во взаимоотношениях взрослых, а модели привязанности, которые различаются у разных людей, обычно называются «стилями привязанности». Кажется, что существует связь между характеристиками привязанности человека в раннем и зрелом возрасте, но эти корреляции далеки от совершенства.
Многие взрослые чувствуют себя в безопасности в своих отношениях и комфортно зависят от других (повторяя «надежную» привязанность у детей). Другие, как правило, беспокоятся о своей связи с близкими людьми или предпочитают вообще избегать сближения с ними. Исследования людей с пограничным расстройством личности, для которых характерно стремление к близости и гиперчувствительность к отторжению, показали высокую распространенность и серьезность ненадежной привязанности.
Стили привязанности в зрелом возрасте имеют ярлыки, похожие на те, которые используются для описания моделей привязанности у детей:
- Безопасный;
- Беспокойство-озабоченность (высокая тревожность, слабое избегание);
- Избегание-избегание (низкая тревожность, высокая степень избегания);
- Боязливо избегающий (высокая тревожность, сильное избегание).
Однако стили привязанности лучше рассматривать как размерные, когда человек оценивает уровень тревожности, связанной с привязанностью, и избегания, связанной с привязанностью, как относительно высокий, низкий или где-то посередине. Кроме того, человек может не демонстрировать одинаковый тип привязанности во всех близких отношениях.
Как узнать, есть ли у кого-то незащищенный стиль привязанности?
У человека может быть сильное беспокойствоТревога — это как умственное, так и физическое состояни… More, связанное с привязанностью, если он сильно переживает из-за того, что его бросят или о нем не заботятся. Это можно измерить, если согласиться с такими утверждениями , как «Я беспокоюсь о том, чтобы быть одиноким» и «Я часто беспокоюсь, что романтические партнеры меня не любят». Кто-то, кто избегает привязанности, вероятно, беспокоится о том, что другие люди «слишком сблизятся».
Как привязанность влияет на отношения?
Исследования показывают, что люди с безопасным стилем привязанности, как правило, лучше справляются с такими результатами, как стабильность отношений и сексуальное удовлетворение, и с меньшей вероятностью будут участвовать в деструктивных действиях, таких как наблюдение за партнером или вредное сексуальное поведение.
Можете ли вы изменить свой стиль привязанности?
Исследования показывают, что стили привязанности могут существенно меняться со временем и могут отличаться от отношений к отношениям. Если вы переживаете ужасные отношения, это может привести к менее надежной ориентации привязанности; история поддерживающих отношений может привести к усилению безопасности. Также может быть полезна терапия, обеспечивающая безопасное соединение и возможность приобрести навыки взаимоотношений .